За много хора ядките на орехите осигуряват една подходяща за лечение на кашлица и дихателни проблеми съставка, но ще се изненадате от стойността им за много функции на организма.
Още: Психолог: Прекалено защитаваното дете става ядосан и разглезен човек
Още: Как празнуват Коледа във Франция
Още: Чаят, който трябва да пиете, за да нормализирате кръвното налягане
Ако трябва да се вслушаме в съветите на нашите предци, тогава трябва да се използва средата на ядките, защото те се борят със сърдечните заболявания.
Тези специални парчета са като тънка материя, която разделя ядките на четири части. Сокът от ореховите меса действа най-добре срещу запушването на коронарните артерии, които снабдяват сърцето с кръв.
Още: Не е случайно: Защо котката понякога ляга върху стопанина си
Още: 4 идеи как да направим кафето по-силно без да добавяме повече количество от него
Орехите са особено препоръчителни за пушачите. Ако се консумират редовно, ореховите ядки имат ефект срещу високо кръвно налягане и намаляват болките в гърдите. Пушачите, особено тези, които дълго време са се поддавали на този навик, са изправени пред по-висок риск от сърдечен удар. Следователно на пушачите се препоръчва да пият сок със средата на ядките, но също така и да спрат да пушат.
Приготвянето на течността със средата на ядките е много просто
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Вечер потопете четири или пет от тях във вода. На сутринта сложете чайника на котлона, кипнете водата и пуснете в нея омекналите орехови половинки. Оставете сока да изстине и го изпийте на малки глътки на гладно. Трябва да прилагате тази процедура без прекъсване продължително време.
От друга страна, ядките са много здравословен продукт, който трябва да се консумира от всеки. Ядките, които наподобяват човешкия мозък, оказват влияние върху неговите функции поради високото съдържание на Омега 3 мастни киселини, които намаляват стреса и депресията.
Още: 5 знака, които тялото ни дава, че приемаме твърде много фибри
Още: Чисти ли се на Бъдни вечер, или не – ето какво казва традицията
Доброто въздействие на орехите се усеща и по време на сън, благодарение на хормона мелатонин, който носи сън и спокойствие. Орехите са пълни с антиоксиданти и укрепват имунната система. Те поддържат нормално ниво на инсулина в кръвта и затова са полезни при диабет.
Специалисти препоръчват да ядете по 7 ядки всеки ден, за да имате оптимална доза здравословни вещества в организма.
Рецептата за сок с орехи
Вземете половин чаша орехи, сложете ги в чайник заедно с две чаши вода. Оставете ги да заврат заедно и след това охладете за 10 минути. Отпийте глътка преди хранене. Това лечение трябва да продължи от един до 4 месеца и ще контролирате потока на йод в тялото, но също така ще се възползвате от подобрено здраве, нормален метаболизъм и спокойствие.
Ядките помагат на хората, които прекарват много време пред компютъра. Извадете средата на орехите, сварете ги с 1 чаша и половина вода, оставете да изстинат за 20 минути. Прецедете сока добре в тензух и с него намажете клепачите няколко пъти. Повтаряйте тази процедура в продължение на 2 седмици.
Още: За по-голям ефект при кашлица: Добавете тази съставка към мурсалския чай
Ядките се използват и за лечение на аденом на простатата и кисти на яйчниците. Вземете две супени лъжици орехи, сложете ги в чайник, пълен с чаша и половина вода. Оставете да къкри на слаб огън. Оставете чайника да се охлади за един час и пийте сока 3 пъти на ден.
