Бърза вечеря с пилешко филе с минимум калории

24045
Бърза вечеря с пилешко филе с минимум калории
Снимка: iStock/Guliver

През седмицата рядко имаме време да готвим сложни ястия, които отнемат много време и изискват наличието на най-различни продукти. Затова е добре да имаме под ръка няколко бързи и лесни рецепти, които освен че са вкусни, не съдържат и много калории.

Днешната ни рецепта става изключително бързо, здравословна е, прави се на фурна и наистина става за 15 минути.

Пробвате ли тази рецепта за картофено пюре, никога повече няма да го правите по друг начин

Оригинално картофено пюре – рецепти, които ще ви харесат! Обелете картофите, нарежете ги на ситно и ги сварете в подсолена вода,...

Необходими продукти:

- 4 пилешки филета

- буркан сушени домати

- червено песто (или в краен случай лютеница)

-  сол

Лесни банички на тиган - уникално вкусни, готови за минути

Необходими продукти: айрян - 1 ч.ч. сода бикарбонат - 1/2 чаена лъжичка брашно - около 400 гр. сол - 1/2 чаена лъжичка захар - 1/2...

- 2 с.л. олио

Начин на приготвяне:

1. Взимате пилешките и правите във всяко едно от тях по 3-4 процепа, които стигат почти до долу, без да разрязвате месото.

2. Във всеки процеп слагате по един сушен домат, а отгоре намазвате с по една с.л. от червеното песто.

3. Добавяте сол и малко мазнина на всяко филе. След което всяко едно се завива по отделно в алуминиево фолио.

Най-крехкoто и сочно пилешко филе на фурна

Много домакини не умеят да приготвят правилно пилешкото месо, което всъщност би трябвало да е едно от най-лесните неща, които можем да ...

4. Пече се на предварително загрята на 180 градуса фурна около 15-20 минути.

Да ви е сладко!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Вечерен виц: Пациент към доктора

Много силна молитва за благодат и здраве на семейството

10 ясни знака, че сте в токсични отношения

5 ясни сигнала, които Вселената изпраща, когато пред вас идват предизвикателства

Научете най-щастливия ден от седмицата за всяка зодия, 1 - 7 юли 2024

Виц на деня: Докторе

Виц за добро утро: Лекар към пациентка

Писмо от съдбата до теб...

Стихотворение на деня, 30 юни, от Петя Дубарова

Любовен съвет за всяка зодия за 30 юни 2024

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com