Всеки ден похапваме и по нещо забранено, с което да заситим глада си. Днес ще споделим с вас за някои храни, които си мислите, че са здравословни, а те всъщност не са.
Още: Кои са най-полезните билки при раздразнен стомах
Още: Какви са симптомите при дефицит на натрий, за които трябва да внимаваме
Независимо какви са личните ви предпочитания, добре би било да се въздържате от ежедневната консумация на някои определени видове храни, ако не искате да си навредите.
Ето кои са те:
1. Кайма;
Още: Кога е правилното време да се слагат дрожди във виното
Още: Антивирусни етерични масла: Кои ще ни свършат най-много работа през зимата
Ако искате да се предпазите от стафилококи, листерии и други, най-добре е да консумирате месо от животни, хранени основно с трева. Колкото повече фуражи се дават на животните, толкова повече се увеличава количеството бактерии. Каймата, която консумирате, трябва да е с еднородна структура и с приятен цвят. Ако искате да предпазите здравето си, винаги приготвяйте кюфтетата по-плоски, така че да не остава неизпечена кайма във вътрешността.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Ако не искате вода: Ето какво да пието за по-добра хидратация
7 полезни храни, които може да са опасни
2. Пилешко месо;
В пилешкото месо могат да се открият огромни дози растежни хормони, антибиотици и кофеин. За предпочитане е да закупувате месото от местна ферма. Когато се приберете у дома, не забравяйте да премахнете черния дроб, бъбреците и кожата, защото в тях се съдържат най-вредните субстанции.
Още: Тревожността е най-силна вечер - как да я преборим
3. Колбаси;
Истината е, че не малка част от колбасите могат да са заразени с листерии. За съжаление тези бактерии могат да причинят различни инфекции на стомашно – чревния тракт.
4. Стриди;
За предпочитане е да се въздържате максимално от консумацията на стриди и миди. В тях може да се съдържат редица бактерии.
5. Яйца.
Най-опасна е самата черупка на яйцата. Когато закупувате яйца от магазина, най-напред трябва да проверите годността им, а след това тяхната цялост. В черупката е възможно да се съдържат салмонели и листерии, а в самите яйца – антибиотици.
