Ако ви се случва да се събудите с пресъхнала уста и възпалено гърло, може би страдате от сухота в устата. Чувствате се жадни и копнеете за чаша вода. Това може да се дължи на различни и многобройни причини.
Сухотата в устата е известна като ксеростомия - вие не произвеждате достатъчно слюнка, с която да почистите остатъците от храна, а това води до реминерализация на зъбния емайл.
Още: Каква е разликата между червено и бяло месо и в кое има повече протеин
Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи
Ето кои са симптомите на сухота в устата:
* сухота
* лепкаво усещане в устата
* гъста слюнка
* лош дъх
* затруднения в дъвченето, говоренето и гълтането
* дрезгав глас
* сухо или възпалено гърло
* сух език
* набразден език
* промяна вкуса на храната
* неприятен вкус в устата
Съществуват осем основни причини за сухота в устата по време на сън.
1. Приемане на лекарства
Антидепресанти, лекарства за високо кръвно налягане, антихистамини, деконгестанти, бета блокери, диуретици и болкоуспокояващи медикаменти, могат да причинят сухота в устата. Посъветвайте се с фармацевт, когато купувате лекарства дали имат такъв страничен ефект.
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
2. Стареене
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
С остаряването се увеличава риска от сухота в устата по няколко причини. Най-важната от тях е, че приемаме много повече лекарства или може би страдаме от здравословни неразположения, които водят до това състояние.
На какво може да се дължи лошият дъх в устата
3. Химиотерапия
Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
Ако сте на химиотерапия, това може да доведе до гъста слюнка, причинена от увредени слюнчени жлези.
4. Лъчетерапия
Лъчетерапия на главата, врата или устата, може да увреди слюнчените жлези, което затруднява производството на слюнка.
5. Увреждане на главата или врата
Както казахме по-горе, увреждането на тези зони може да увреди слюнчените жлези, които на свой ред намаляват производството на слюнка.
6. Здравословни неразположения
Болести като диабет, инфаркт, болестта на Алцхаймер и автоимунни заболявания, също се отразяват на производството на слюнка.
Сухо гърло? Ето какви са причините
7. Хъркане и дишане през устата през нощта
Ако хъркате или дишате през устата през нощта, въздухът изсушава устата и гърлото ви.
8. Използване на някои субстанции
Тютюн, алкохол и рекреативни медикаменти като метамфетамини, марихуана и дори кофеин, причиняват също сухота в устата.
Как да спрем сухотата в устата през нощта?
Сухотата в устата е не само некомфортно състояние, но може да доведе до неприятен лош дъх. Ето как може да избегнете това състояние:
* пийте много вода
* използвайте паста за зъби с флуорид
* използвайте вода за уста за изплакване
* избягвайте лютива и кисела храна преди лягане
* спрете цигарите
* ограничете консумацията на алкохол
* избягвайте използване на рекреативни наркотици.
Какви може да са причините за сухота в устата
Защо трябва да избягвате ?
Макар някои хора да не обръщат внимание на това състояние, най-добре е да се опитате да го предотвратите. Ако остане неизлекувано, може да доведе до следните усложнения:
* увеличаване на зъбната плака, кариес и възпаление на венците
* възпаление на устата
* гъбична инфекция на устата
* набраздена кожа в краищата на устата
* напукани устни
* проблеми с храносмилането, трудности при дъвчене и поглъщане на храната.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
