Слънчевият удар е наистина сериозно състояние и в никакъв случай не трябва да го пренебрегваме. То се появява, ако за дълго време сме изложени на слънце и температурите са много високи.
Кои са симптомите, подсказващи ни за топлинен удар?
Висока телесна температура
Още: 6 риска за здравето, свързани с големите летни горещини и как да се предпазим
Тук става въпрос за наистина висока телесна температура, над 39°C.
Суха кожа
Освен суха, кожата е и гореща. Това е в резултат на спиране на потене. Това не може да остане незабелязано.
Още: Какви са първите признаци на язва на стомаха?
Учестено дишане
Още: Имате час, за да се спаси живот: 10 знака, че имате слънчев удар
Учестеното и повърхностно дишане е един от първите симптоми на слънчев удар.
Главоболие
Ако усещате много силно и трудно поносимо главоболие, след като сте били дълго време на слънце, трябва да вземете навременни мерки.
Гадене и позиви за повръщане
Още: Какви могат да бъдат пораженията от прегряване и как да реагираме?
Не пренебрегвайте и тези симптоми, защото много хора, преживели слънчев удар, споделят, че са имали позиви за повръщане.
Замайване
След толкова дълго време, прекарано на слънце, замайването е неизбежен симптом.
Загуба на съзнание или припадъци
Това се случва при най-тежките случаи. Надяваме се да не ви спохождат подобни състояния.
Какво веднага да направим при слънчев удар?
Незабавно трябва да помогнете на пострадалия да се премести на хладно. За предпочитане е да го отведете в добре охладено помещение.
Охлаждането на тялото е второто, което да направите. Това може да се постигне чрез компреси с хладка вода, мокри кърпи, вентилатори.
Вода
Ако пострадалият е в съзнание, задължително му предложете вода. Трябва да пие често и на малки глътки. Избягвайте да му давате алкохолни напитки или други студени питиета.
Не предлагайте медикаменти
При слънчев удар не трябва да се приемат медикаменти за главоболие, тъй като те няма да подобрят състоянието, а дори е възможно да го влошат.
Легнало положение
Позицията на тялото е много важна в такъв момент. Пострадалият трябва да е в легнало положение, а краката му леко повдигнати.
Това е първа помощ, която можете да окажете на човек, пострадал от слънчев удар. Разбира се, не забравяйте да повикате бърза помощ и да изчакате медицински екип да пристигне на мястото.
