Усмивката е едно от първите неща, които хората забелязват в човека отсреща. Колкото по-широка и красива е тя, толкова по-добро впечатление успяваме да направим на останалите. Много хора обаче се притесняват да се усмихнат, защото цветът на зъбите им не е това, което искат.
Хубавото е, че днес всеки може да си позволи по-бели зъби. Дали ще се възползвате от специализирани продукти, услугите на професионални стоматолози или друго, вие сами решавате. По-важно е обаче да знаете как да запазите зъбите си бели за дълго време.
Ще споделим с вас кои са онези храни и напитки, които допринасят за пожълтяването на нашите зъби.
Ето ги и тях:
1. Вино
Виното заема първо място в днешната ни класация. Тази напитка се слави като една от най-вкусните и полезни, но последиците от нея не са никак за подценяване. Червеното вино успява да оцвети зъбите и не след дълго те започват да жълтеят.
Най-здравословните храни за зъби: Мнението на зъболекарите
2. Оцет
Тук няма значение какъв вид е оцетът, защото киселата подправка, която мнозина приемат на гладно, може да промени цвета на зъбите ни.
3. Кафе
Кафето е сред любимите напитки на милиони хора по цял свят. Свикнали сме да го консумираме веднага, след като отворим очите си. Неприятното е, че то влияе изключително много на цвета на зъбите ми. Ако не искате да станете свидетели на неприятни петна, пийте кафето си през сламка и за предпочитане е да го разреждате с мляко.
4. Червено цвекло
Колкото и полезен да е кореноплодният зеленчук, няма как да скрием, че наситеният му цвят влияе негативно на белотата на зъбите на човек.
За да не се налага да прекратявате приема му, винаги след консумация, изплаквайте устата си.
5. Боровинки
Тези малки и вкусни плодчета са едни от най-полезните за здравето ни. Това е и причината да бъдат неразделна част от менюто ни. Лошото е, че те също оцветяват зъбите и не след дълго забелязваме, че са станали по-жълти. Измийте старателно зъбите си след похапването на боровинки.
