6 подправки, които ще ви помогнат да отслабнете за нула време

И сами знаете, че ястията се нуждаят от подправки, ако искаме да ги превърнем във вкусни и апетитни кулинарни шедьоври. В противен случай те няма да имат собствен почерк и няма да ни се усладят.

Още: 10-те най-мощни антибиотика в света

Още: Спри захарта и виж какво ще се случи с тялото ти

Съществуват редица подправки, с които домакините си служат. Най-употребяваните от тях са черен пипер, чубрица, червен пипер, джоджен, кимион, копър, розмарин и много други.

Разбира се, подправките не притежават единствено ценни кулинарни качества. Те имат и своите здравословни ползи. Една от тях е пряко обвързана с борбата с наднорменото тегло.

Ето и кои са подправките, които насърчават отслабването и е препоръчително да ги консумираме редовно:

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 23 февруари /валутен калкулатор/

Още: Яжте тези 15 храни, ако искате да отслабнете

1. Естрагон

Тази подправка способства понижаването на апетита и именно затова е препоръчително по-често да присъства в храната ви. Освен това, естрагонът е полезен при стомашни киселини.

2. Кардамон

С кардамона топенето на килограмите ще се случва по-бързо от очакваното. Тази подправка помага на тялото да се освободи от излишните токсини.

Още: Понякога чувствате ли, че губите ума си? Защо възниква този страх и защо не трябва да се притеснявате?

Още: 7 златни правила на Мария Монтесори за възпитанието на щастливо и отговорно дете

С тези 5 подправки коремчето отново влиза в норма

3. Босилек

Ароматът на тази подправка успява да ни пренесе в Италия и при всички онези специалитети, в които бива добавяна. Тя обаче си има и своите лечебни свойства, които в никакъв случай не бива да подценяваме. Приемът на босилек е способен да потуши глада.

4. Канела

Навярно вече знаете, че този кафеникав прашец способства забързването на метаболизма, което води до сваляне на излишните килограми? Това е факт и затова е препоръчително да я добавяме към сутрешното си кафе, смути, овесена каша или друго.

5. Черен пипер

Черният пипер не позволява да се образуват мастни клетки. Това е и причината да го включим в списъка с подправки, борещи килограмите.

6. Чили

И тази подправка е сред първите помощници при изгаряне на мазнините. Ако често я похапвате, категорично ще се справите с ненужните килограми и много скоро ще сте в желаната форма.

Консумирайте редовно тези подправки, защото те ще ви помогнат да се доближите по-скоро до целта си!