Тофуто е основна част от готвенето на растителна основа и вкусен заместител на месото, но дори много вегетарианци може да не знаят от какво се прави тофу.
Наденички от тофу вместо от месо, соеви питки вместо пържоли, вегетариански бургери вместо кюфтета – за много германски домакинства вегетарианските или веганските заместители на месото вече са обичайна част от дневното меню, макар често да са по-скъпи от „оригинала“, предава ДПА.
Сезонът на скарата е удоволствие за всеки, който се наслаждава на идеално сготвени бургери, хот-дог, вегетариански бургери и други ароматни продукти – толкова много, че хората в наши дни са склонни да хвърлят почти всичко на скара, от диня до маруля.
Яйцата са неизменна част от всяка рецепта за сладкиши, сосове, глазури, супи, а дори и основни ястия. Много често обаче вегетарианците, веганите и хората с определени диетични изисквания заради здравословното им състояние избягват яйцата и други продукти от животински произход.
Време е да зарадваме всички наши веган приятели с една рецепта, която може да е добър заместител на бърканите яйца. Нека видим как да я приготвим:
Съставки
1 пакет твърдо тофу, отцедено и натрошено
1 глава лук, нарязан грубо
1 червен пипер грубо нарязан
1 пакет гъби
1/2 ч.
Даваме ви една страхотна рецепта за вегетарианци - шишчета с тофу. Чудесно изкушение, което може да направите и опитате сами у дома:
Съставки:
1 парче тофу (около 180 грама)
2 малки тиквички
1 червена чушка
1 жълта чушка
1 червен лук
2 чаши чери домати
сол
пипер
2 супени лъжици соев сос
3 с.
Яйцата са неизменна част от всяка рецепта за сладкиши, сосове, глазури, супи, а дори и основни ястия. Много често обаче вегетарианците, веганите и хората с определени диетични изисквания заради здравословното им състояние избягват яйцата и други продукти от животински произход.
Даваме ви една страхотна рецепта за вегетарианци - шишчета с тофу. Чудесно изкушение, което може да направите и опитате сами у дома:
Съставки:
1 парче тофу (около 180 грама)
2 малки тиквички
1 червена чушка
1 жълта чушка
1 червен лук
2 чаши чери домати
сол
пипер
2 супени лъжици соев сос
3 с.
Наденички от тофу вместо от месо, соеви питки вместо пържоли, вегетариански бургери вместо кюфтета – за много германски домакинства вегетарианските или веганските заместители на месото вече са обичайна част от дневното меню, макар често да са по-скъпи от „оригинала“, предава ДПА.
Сезонът на скарата е удоволствие за всеки, който се наслаждава на идеално сготвени бургери, хот-дог, вегетариански бургери и други ароматни продукти – толкова много, че хората в наши дни са склонни да хвърлят почти всичко на скара, от диня до маруля.
Време е да зарадваме всички наши веган приятели с една рецепта, която може да е добър заместител на бърканите яйца. Нека видим как да я приготвим:
Съставки
1 пакет твърдо тофу, отцедено и натрошено
1 глава лук, нарязан грубо
1 червен пипер грубо нарязан
1 пакет гъби
1/2 ч.
Тофуто е основна част от готвенето на растителна основа и вкусен заместител на месото, но дори много вегетарианци може да не знаят от какво се прави тофу.
Тофуто е основна част от готвенето на растителна основа и вкусен заместител на месото, но дори много вегетарианци може да не знаят от какво се прави тофу.
Наденички от тофу вместо от месо, соеви питки вместо пържоли, вегетариански бургери вместо кюфтета – за много германски домакинства вегетарианските или веганските заместители на месото вече са обичайна част от дневното меню, макар често да са по-скъпи от „оригинала“, предава ДПА.
Сезонът на скарата е удоволствие за всеки, който се наслаждава на идеално сготвени бургери, хот-дог, вегетариански бургери и други ароматни продукти – толкова много, че хората в наши дни са склонни да хвърлят почти всичко на скара, от диня до маруля.
Яйцата са неизменна част от всяка рецепта за сладкиши, сосове, глазури, супи, а дори и основни ястия. Много често обаче вегетарианците, веганите и хората с определени диетични изисквания заради здравословното им състояние избягват яйцата и други продукти от животински произход.
Време е да зарадваме всички наши веган приятели с една рецепта, която може да е добър заместител на бърканите яйца. Нека видим как да я приготвим: Съставки 1 пакет твърдо тофу, отцедено и натрошено 1 глава лук, нарязан грубо 1 червен пипер грубо нарязан 1 пакет гъби 1/2 ч.
Даваме ви една страхотна рецепта за вегетарианци - шишчета с тофу. Чудесно изкушение, което може да направите и опитате сами у дома: Съставки: 1 парче тофу (около 180 грама) 2 малки тиквички 1 червена чушка 1 жълта чушка 1 червен лук 2 чаши чери домати сол пипер 2 супени лъжици соев сос 3 с.
Не бива да изпадате в крайности, ако искате да се отървете от наднорменото тегло или да се радвате на изваяна до съвършенство фигура.
