Понякога всеки от нас забравя за броенето на калории и се отдава на похапване на всевъзможни вкусотии. При жените негативните резултати се наблюдават в областта на бедрата, дупето и ханша, докато при мъжете се отразява върху коремчето.
Рязкото покачване на килограми не е никак приятно, особено за дамите, които толкова желаят да имат перфектна фигура. За това състояние могат да бъдат виновни различни фактори, не само начина на хранене.
Вероятно всички сме чували, че когато навършим 40 години, теглото започва едва ли не автоматично да се увеличава заради необяснимата сила, наречена “метаболизъм”.
За да предотвратим наднорменото тегло, преминавайки възрастта от 50 г., трябва не само да намалим ежедневните порции, но и да ядем правилните храни, пише БГНЕС.
Празниците са още далеч, а домакините вече попълват запасите от своите рецепти. Те учат нови ястия, намират вкусни рецепти за салати, необичайни начини за приготвяне на месо.
Жените, които спят на включен телевизор или на запалена лампа в спалнята си, са по-предразположени към напълняване, показва ново проучване, цитирано от АФП.
Повечето възрастни хора напълняват с възрастта, но дори и качването на 5 килограма при достигането на средната възраст може да доведе до значителни рискове за здравето, предупреждават американски изследователи.
Рязкото покачване на килограми не е никак приятно, особено за дамите, които толкова желаят да имат перфектна фигура. За това състояние могат да бъдат виновни различни фактори, не само начина на хранене.
Вероятно всички сме чували, че когато навършим 40 години, теглото започва едва ли не автоматично да се увеличава заради необяснимата сила, наречена “метаболизъм”.
Повечето възрастни хора напълняват с възрастта, но дори и качването на 5 килограма при достигането на средната възраст може да доведе до значителни рискове за здравето, предупреждават американски изследователи.
За да предотвратим наднорменото тегло, преминавайки възрастта от 50 г., трябва не само да намалим ежедневните порции, но и да ядем правилните храни, пише БГНЕС.
Понякога всеки от нас забравя за броенето на калории и се отдава на похапване на всевъзможни вкусотии. При жените негативните резултати се наблюдават в областта на бедрата, дупето и ханша, докато при мъжете се отразява върху коремчето.
Жените, които спят на включен телевизор или на запалена лампа в спалнята си, са по-предразположени към напълняване, показва ново проучване, цитирано от АФП.
Празниците са още далеч, а домакините вече попълват запасите от своите рецепти. Те учат нови ястия, намират вкусни рецепти за салати, необичайни начини за приготвяне на месо.
Понякога всеки от нас забравя за броенето на калории и се отдава на похапване на всевъзможни вкусотии. При жените негативните резултати се наблюдават в областта на бедрата, дупето и ханша, докато при мъжете се отразява върху коремчето.
Рязкото покачване на килограми не е никак приятно, особено за дамите, които толкова желаят да имат перфектна фигура. За това състояние могат да бъдат виновни различни фактори, не само начина на хранене.
Прекаляването с храната и липсата на движение са основните причини за затлъстяването, но се оказва, че те не са единствените.
Вероятно всички сме чували, че когато навършим 40 години, теглото започва едва ли не автоматично да се увеличава заради необяснимата сила, наречена “метаболизъм”.
За да предотвратим наднорменото тегло, преминавайки възрастта от 50 г., трябва не само да намалим ежедневните порции, но и да ядем правилните храни, пише БГНЕС.
Празниците са още далеч, а домакините вече попълват запасите от своите рецепти. Те учат нови ястия, намират вкусни рецепти за салати, необичайни начини за приготвяне на месо.
Има хора, които запазват елегантните си слаби фигури, каквото и колкото да ядат, докато други постоянно са на диета и се потят във фитнеса.
Жените, които спят на включен телевизор или на запалена лампа в спалнята си, са по-предразположени към напълняване, показва ново проучване, цитирано от АФП.
Повечето възрастни хора напълняват с възрастта, но дори и качването на 5 килограма при достигането на средната възраст може да доведе до значителни рискове за здравето, предупреждават американски изследователи.
Синята светлина, която се излъчва от екраните на различни мобилни устройства, като например смартфони, предизвиква чувството на глад.
