Ако се чувствате изтощени въпреки че спите достатъчно нощно време или пък ви е трудно да изкарате деня, без да се прозявате често, то най-вероятно приемате прекалено много въглехидрати, пиете често вино и прекарвате доста време на закрито.
29-годишен личен треньор от Колвин Бей в Уелс, починал от предозиране с кофеин. Мъжът е допуснал грешка при измерването на кофеина на прах - изпил е отвара, равняваща се на 200 чаши кафе.
Не е тайна, че кафето е ободряваща напитка. Все пак точно заради това свойство го пием сутрин, нали?
Всичко е за кофеина - алкалоид, открит в много растения: кафе, чай, какао, кола.
Кафените „зърна“ естествено съдържат кофеин. Въпреки че дозата кофеин е точно това, което много хора търсят, когато посегнат към чаша наслада, зърната могат да бъдат обработени, за да се премахне по-голямата част от стимуланта, създавайки напитка, на която можете да се наслаждавате през нощта, без да губите съня си.
Чаша ароматно кафе е напитката, към която милиони хора по света посягат всяка сутрин. При този ежедневен ритуал ние получаваме необходимата ни доза кофеин, за да преборим сънливостта и да се заредим с необходимата ни енергия за целия ден.
Кофеинът и кафе напитките са едни от неизменните помощници в нашето ежедневие, но знаем ли достатъчно за техния ефект и влияние върху тялото и здравето ни?
Ако и вие сте от хората, които не могат да си представят сутринта без чаша кафе, със сигурност ще ви е интересно да научите какво точно се случва с тялото ви при отказа от тази напитка.
Кофеинът е едно от най-често използваните възбуждащи вещества в света и може да помогне да се почувствате по-бдителни и будни около 15 минути след консумация.
Хората, които редовно пият кафе, в даден момент могат да спрат да усещат неговото ободряващо действие. Тази ароматна напитка обикновено се приема като тонизиращо средство за справяне със сутрешната сънливост.
Вероятно си задавате този въпрос всяка сутрин, замисляйки се дали кафето с кофеин, което толкова обичате, ще повиши кръвното ви налягане и ще ви изнерви и дали безкофеиновият му събрат е безвреден за здравето.
За ползите и вредите от кафето се говори много. Куп проучвания потвърждават лечебните свойства на кофеиновата напитка. Според експерти в някои случаи тя дори може да се използва като лекарство.
Кафето е огромна част от живота на много хора. Той е пръв приятел в мисията да се ободрим и да имаме силен тласък на енергия сутрин, на обяд или следобед.
Не е тайна, че кафето е ободряваща напитка. Все пак точно заради това свойство го пием сутрин, нали?
Всичко е за кофеина - алкалоид, открит в много растения: кафе, чай, какао, кола.
Ако и вие сте от хората, които не могат да си представят сутринта без чаша кафе, със сигурност ще ви е интересно да научите какво точно се случва с тялото ви при отказа от тази напитка.
Кафето е огромна част от живота на много хора. Той е пръв приятел в мисията да се ободрим и да имаме силен тласък на енергия сутрин, на обяд или следобед.
Кофеинът е едно от най-често използваните възбуждащи вещества в света и може да помогне да се почувствате по-бдителни и будни около 15 минути след консумация.
Чаша ароматно кафе е напитката, към която милиони хора по света посягат всяка сутрин. При този ежедневен ритуал ние получаваме необходимата ни доза кофеин, за да преборим сънливостта и да се заредим с необходимата ни енергия за целия ден.
За ползите и вредите от кафето се говори много. Куп проучвания потвърждават лечебните свойства на кофеиновата напитка. Според експерти в някои случаи тя дори може да се използва като лекарство.
Хората, които редовно пият кафе, в даден момент могат да спрат да усещат неговото ободряващо действие. Тази ароматна напитка обикновено се приема като тонизиращо средство за справяне със сутрешната сънливост.
Вероятно си задавате този въпрос всяка сутрин, замисляйки се дали кафето с кофеин, което толкова обичате, ще повиши кръвното ви налягане и ще ви изнерви и дали безкофеиновият му събрат е безвреден за здравето.
Кафените „зърна“ естествено съдържат кофеин. Въпреки че дозата кофеин е точно това, което много хора търсят, когато посегнат към чаша наслада, зърната могат да бъдат обработени, за да се премахне по-голямата част от стимуланта, създавайки напитка, на която можете да се наслаждавате през нощта, без да губите съня си.
29-годишен личен треньор от Колвин Бей в Уелс, починал от предозиране с кофеин. Мъжът е допуснал грешка при измерването на кофеина на прах - изпил е отвара, равняваща се на 200 чаши кафе.
Кофеинът и кафе напитките са едни от неизменните помощници в нашето ежедневие, но знаем ли достатъчно за техния ефект и влияние върху тялото и здравето ни?
Ако се чувствате изтощени въпреки че спите достатъчно нощно време или пък ви е трудно да изкарате деня, без да се прозявате често, то най-вероятно приемате прекалено много въглехидрати, пиете често вино и прекарвате доста време на закрито.
Ако се чувствате изтощени въпреки че спите достатъчно нощно време или пък ви е трудно да изкарате деня, без да се прозявате често, то най-вероятно приемате прекалено много въглехидрати, пиете често вино и прекарвате доста време на закрито.
Има най-различни легенди за кафето и как е открито неговото ободряващо действие. Една от тях разказва за млад овчар от Етиопия, който около 850 г.
29-годишен личен треньор от Колвин Бей в Уелс, починал от предозиране с кофеин. Мъжът е допуснал грешка при измерването на кофеина на прах - изпил е отвара, равняваща се на 200 чаши кафе.
Може би си мислите, че преминаването към безкофеиново кафе ще облекчи неразположенията ви, но кофеинът в кафето не е единственият дразнител.
Не е тайна, че кафето е ободряваща напитка. Все пак точно заради това свойство го пием сутрин, нали? Всичко е за кофеина - алкалоид, открит в много растения: кафе, чай, какао, кола.
Кафето е сред най-популярните и обичани напитки, към които посягяме рано сутрин, за да се ободрим и да се подготвим за новия ден.
Кофеинът е психоактивно вещество, което се съдържа в кафето, чая и различни енергийни напитки. Често се добавя към някои лекарства.
Кафените „зърна“ естествено съдържат кофеин. Въпреки че дозата кофеин е точно това, което много хора търсят, когато посегнат към чаша наслада, зърната могат да бъдат обработени, за да се премахне по-голямата част от стимуланта, създавайки напитка, на която можете да се наслаждавате през нощта, без да губите съня си.
Чаша ароматно кафе е напитката, към която милиони хора по света посягат всяка сутрин. При този ежедневен ритуал ние получаваме необходимата ни доза кофеин, за да преборим сънливостта и да се заредим с необходимата ни енергия за целия ден.
Кофеинът и кафе напитките са едни от неизменните помощници в нашето ежедневие, но знаем ли достатъчно за техния ефект и влияние върху тялото и здравето ни?
Ако и вие сте от хората, които не могат да си представят сутринта без чаша кафе, със сигурност ще ви е интересно да научите какво точно се случва с тялото ви при отказа от тази напитка.
Кофеинът е едно от най-често използваните възбуждащи вещества в света и може да помогне да се почувствате по-бдителни и будни около 15 минути след консумация.
Хората, които редовно пият кафе, в даден момент могат да спрат да усещат неговото ободряващо действие. Тази ароматна напитка обикновено се приема като тонизиращо средство за справяне със сутрешната сънливост.
Някои тактики при консумация на кафе помагат за намаляване на усещането за сънливост. Благодарение на тях се увеличава ефективността от кофеина.
Вероятно си задавате този въпрос всяка сутрин, замисляйки се дали кафето с кофеин, което толкова обичате, ще повиши кръвното ви налягане и ще ви изнерви и дали безкофеиновият му събрат е безвреден за здравето.
В забързаното ни ежедневие често изпитваме нужда от външни сили, които да ни снабдят с енергия. Най-известната ни такава „сила“ е кофеинът.
За ползите и вредите от кафето се говори много. Куп проучвания потвърждават лечебните свойства на кофеиновата напитка. Според експерти в някои случаи тя дори може да се използва като лекарство.
Ако страдате от високо кръвно налягане, определено трябва да се запознаете с ефекта на кафето върху този показател за състоянието на организма.
Кафето е огромна част от живота на много хора. Той е пръв приятел в мисията да се ободрим и да имаме силен тласък на енергия сутрин, на обяд или следобед.
За много хора началото на деня се свързва с чаша кафе. Те дори не могат да си представят утрото без горчивия вкус на любимата си напитка.
