Обикновено говорим за паметта, сякаш е единна единица.
Ние обаче сме наясно, че някои хора са ужасни в разпознаването на познати лица, но вместо това имат изключителна способност да усвояват езици.
В динамичния свят, в който живеем, ежедневно се запознаваме с нови хора и независимо дали отношенията са служебни, професионални, или лични би било неудобно да бъркаме имената им или да не знаем как да се обърнем към тях при следваща среща.
Бележките, асоциациите и здравият сън ще помогнат за подобряване на паметта, твърдят експертите. Как можете да запомните, че трябва да честитите рождения ден на приятеля си и да купите само това, от което се нуждаете в магазина?
Сънуването обикновено се случва по време на REM сън, което може да се случи няколко пъти на нощ. Този етап на сън се характеризира с бързо движение на очите, повишено движение на тялото и по-бързо дишане.
В наши дни много хора могат да по-бързо на клавиатура, отколкото на ръка, особено ако са израснали с лаптоп. Това, разбира се, е изключително полезно умение и ви позволява бързо и лесно да напишете много неща.
Медици от Нидерландия назоваха действащ и леснодостъпен начин за запомняне на информация. Изследването на учените е публикувано в изданието Current Biology, пише EurekAlert!
Хората много по-добре запомнят нови имена, след като се наспят добре, изяснили специалистите от Brigham and Women's Hospital (BWH), които са публикували статия с изводите си в сп.
Медици от Нидерландия назоваха действащ и леснодостъпен начин за запомняне на информация. Изследването на учените е публикувано в изданието Current Biology, пише EurekAlert!
Обикновено говорим за паметта, сякаш е единна единица.
Ние обаче сме наясно, че някои хора са ужасни в разпознаването на познати лица, но вместо това имат изключителна способност да усвояват езици.
В динамичния свят, в който живеем, ежедневно се запознаваме с нови хора и независимо дали отношенията са служебни, професионални, или лични би било неудобно да бъркаме имената им или да не знаем как да се обърнем към тях при следваща среща.
Хората много по-добре запомнят нови имена, след като се наспят добре, изяснили специалистите от Brigham and Women's Hospital (BWH), които са публикували статия с изводите си в сп.
Сънуването обикновено се случва по време на REM сън, което може да се случи няколко пъти на нощ. Този етап на сън се характеризира с бързо движение на очите, повишено движение на тялото и по-бързо дишане.
В наши дни много хора могат да по-бързо на клавиатура, отколкото на ръка, особено ако са израснали с лаптоп. Това, разбира се, е изключително полезно умение и ви позволява бързо и лесно да напишете много неща.
Бележките, асоциациите и здравият сън ще помогнат за подобряване на паметта, твърдят експертите. Как можете да запомните, че трябва да честитите рождения ден на приятеля си и да купите само това, от което се нуждаете в магазина?