Зелените банани, които често са пренебрегвани в полза на жълтите и зрелите си събратя, всъщност могат да се похвалят с множество ползи за здравето, които ги правят отлично допълнение към вашата диета.
Бананите са не само вкусни и полезни, но и задължителни за диетата при две заболявания. Руският диетолог д-р Вероника Гусакова призовава хората с артрит и астма да добавят този плод към диетата си.
Ако имате диабет, бананите могат да бъдат част от плана за здравословно хранене. Някои съвети могат да помогнат за намаляване на скоковете на кръвната захар, включително да изберете почти узрял банан и да го ядете с други храни.
Общият съвет за „увеличаване“ на нивата на калий в почвата с помощта на бананови кори за подобряване на здравето на растенията е подвеждащ и противоречи на това, което знаем за почвата, растенията и техните нужди от хранителни вещества.
Бананите често са смятани за здравословен плод поради многобройните им хранителни ползи. Сред тези предимства е потенциалът им да повлияят положително на нивата на кръвното налягане.
Карамелизираните банани са отличен и доста известен деликатес, въпреки че сме по-свикнали да използваме бананите сурови. Тези банани могат да се сервират като самостоятелен десерт или да се използват като пълнеж за понички, рула и пандишпанови торти.
Бананите съдържат висок процент калий, който контролира нивата на натрий в тялото ни.
Някои фактори на начина на живот, като тютюнопушене, прекомерни количества алкохол или кофеин, липса на сън и заседнал начин на живот, увеличават стреса върху сърцето ни.
Диета с банани е измислена от Сумико Ватанабе, японска фармацевтка, която първоначално искала да помогне на съпруга си да отслабне, съобщава изданието The Health Site.
Бананите са не само невероятно вкусни, но и изключително полезни плодове. Те се нареждат на четвърто място в света по консумация след пшеницата, ориза и царевицата.
Очаква се бананите да поскъпнат вследствие на климатичните промени, които засягат обичания плод, отбелязва един от водещите експерти в индустрията пред BBC.
Питали ли сте се някога кои банани са по-здравословни – онези с наситено жълта кора или зеленикавите на вид? Истината е, че жълтите банани някак успяват да ни примамят, когато сме в магазина, за да си набавим плодове за седмицата.
Бананът е полезен плод, но не е подходящ за консумация преди лягане, най-вече за хората с определени заболявания. Той е трудносмилаем и висококалоричен плод.
Яденето само на банани за закуска може да бъде удобен и хранителен избор за някои хора, но е важно да се помисли за цялостния баланс и разнообразие в диетата.
Класификацията на плодовете често може да доведе до изненадващи разкрития и един такъв интригуващ ботанически факт е, че бананите са горски плодове, а ягодите не са.
Ако имате диабет, бананите могат да бъдат част от плана за здравословно хранене. Някои съвети могат да помогнат за намаляване на скоковете на кръвната захар, включително да изберете почти узрял банан и да го ядете с други храни.
Бананите са не само вкусни и полезни, но и задължителни за диетата при две заболявания. Руският диетолог д-р Вероника Гусакова призовава хората с артрит и астма да добавят този плод към диетата си.
Диета с банани е измислена от Сумико Ватанабе, японска фармацевтка, която първоначално искала да помогне на съпруга си да отслабне, съобщава изданието The Health Site.
Общият съвет за „увеличаване“ на нивата на калий в почвата с помощта на бананови кори за подобряване на здравето на растенията е подвеждащ и противоречи на това, което знаем за почвата, растенията и техните нужди от хранителни вещества.
Бананите често са смятани за здравословен плод поради многобройните им хранителни ползи. Сред тези предимства е потенциалът им да повлияят положително на нивата на кръвното налягане.
Питали ли сте се някога кои банани са по-здравословни – онези с наситено жълта кора или зеленикавите на вид? Истината е, че жълтите банани някак успяват да ни примамят, когато сме в магазина, за да си набавим плодове за седмицата.
Бананите са не само невероятно вкусни, но и изключително полезни плодове. Те се нареждат на четвърто място в света по консумация след пшеницата, ориза и царевицата.
Яденето само на банани за закуска може да бъде удобен и хранителен избор за някои хора, но е важно да се помисли за цялостния баланс и разнообразие в диетата.
Бананът е полезен плод, но не е подходящ за консумация преди лягане, най-вече за хората с определени заболявания. Той е трудносмилаем и висококалоричен плод.
Бананите съдържат висок процент калий, който контролира нивата на натрий в тялото ни.
Някои фактори на начина на живот, като тютюнопушене, прекомерни количества алкохол или кофеин, липса на сън и заседнал начин на живот, увеличават стреса върху сърцето ни.
Карамелизираните банани са отличен и доста известен деликатес, въпреки че сме по-свикнали да използваме бананите сурови. Тези банани могат да се сервират като самостоятелен десерт или да се използват като пълнеж за понички, рула и пандишпанови торти.
Очаква се бананите да поскъпнат вследствие на климатичните промени, които засягат обичания плод, отбелязва един от водещите експерти в индустрията пред BBC.
Класификацията на плодовете често може да доведе до изненадващи разкрития и един такъв интригуващ ботанически факт е, че бананите са горски плодове, а ягодите не са.
Зелените банани, които често са пренебрегвани в полза на жълтите и зрелите си събратя, всъщност могат да се похвалят с множество ползи за здравето, които ги правят отлично допълнение към вашата диета.
Зелените банани, които често са пренебрегвани в полза на жълтите и зрелите си събратя, всъщност могат да се похвалят с множество ползи за здравето, които ги правят отлично допълнение към вашата диета.
Бананите са не само вкусни и полезни, но и задължителни за диетата при две заболявания. Руският диетолог д-р Вероника Гусакова призовава хората с артрит и астма да добавят този плод към диетата си.
Общо 223 кг кокаин са открити в щайги с банани в няколко големи хранителни магазини в Германия, съобщиха властите във Федералната република.
Бананите са сред най-популярните плодове в света. Те са много преносими и лесни за консумация, което ги прави перфектна закуска в движение.
Казват, че с доброто идва и лошото. И както бананите носят своята богата на калий, леко сладка доброта, така те съдържат и онези досадни малки нишки.
Ако имате диабет, бананите могат да бъдат част от плана за здравословно хранене. Някои съвети могат да помогнат за намаляване на скоковете на кръвната захар, включително да изберете почти узрял банан и да го ядете с други храни.
Общият съвет за „увеличаване“ на нивата на калий в почвата с помощта на бананови кори за подобряване на здравето на растенията е подвеждащ и противоречи на това, което знаем за почвата, растенията и техните нужди от хранителни вещества.
Ако се консумират на гладно, киселинно-алкалният баланс може да бъде нарушен. Това се дължи на съдържанието на калий и магнезий в плода.
Бананите често са смятани за здравословен плод поради многобройните им хранителни ползи. Сред тези предимства е потенциалът им да повлияят положително на нивата на кръвното налягане.
Карамелизираните банани са отличен и доста известен деликатес, въпреки че сме по-свикнали да използваме бананите сурови. Тези банани могат да се сервират като самостоятелен десерт или да се използват като пълнеж за понички, рула и пандишпанови торти.
Бананите съдържат висок процент калий, който контролира нивата на натрий в тялото ни. Някои фактори на начина на живот, като тютюнопушене, прекомерни количества алкохол или кофеин, липса на сън и заседнал начин на живот, увеличават стреса върху сърцето ни.
Около 170 кг кокаин е открит в пратка с банани на едно от бургаските пристанища. Това съобщи на брифинг окръжният прокурор на Бургас Георги Чинев.
Със сигурност бананите присъстват редовно във вашата диета, защото с помощта на тези плодове можете лесно да се отървете от чувството на глад.
Диета с банани е измислена от Сумико Ватанабе, японска фармацевтка, която първоначално искала да помогне на съпруга си да отслабне, съобщава изданието The Health Site.
Бананите са не само невероятно вкусни, но и изключително полезни плодове. Те се нареждат на четвърто място в света по консумация след пшеницата, ориза и царевицата.
Очаква се бананите да поскъпнат вследствие на климатичните промени, които засягат обичания плод, отбелязва един от водещите експерти в индустрията пред BBC.
Питали ли сте се някога кои банани са по-здравословни – онези с наситено жълта кора или зеленикавите на вид? Истината е, че жълтите банани някак успяват да ни примамят, когато сме в магазина, за да си набавим плодове за седмицата.
Бананът е полезен плод, но не е подходящ за консумация преди лягане, най-вече за хората с определени заболявания. Той е трудносмилаем и висококалоричен плод.
Яденето само на банани за закуска може да бъде удобен и хранителен избор за някои хора, но е важно да се помисли за цялостния баланс и разнообразие в диетата.
Класификацията на плодовете често може да доведе до изненадващи разкрития и един такъв интригуващ ботанически факт е, че бананите са горски плодове, а ягодите не са.
