Авокадото е една от най-полезните храни, които задължително да включим в менюто си. То е богато на здравословни мазнини и с него съвсем спокойно можем да заменим готварската сметана.
Черният дроб е един от органите, който изпълнява най-много функции.
Той е отговорен за освобождаването на кръвта от вредни вещества, като алкохол и дори наркотици; използва захарта като енергиен източник, когато нивата са ниски и е източник на желязо за организма.
Промените в здравето и чистотата на дебелото черво могат да попречат на храносмилателния тракт. Включете тези храни във вашата диета за прочистване на червата.
Ако и вие като нас сте търсили здравословна алтернатива на пържените картофки като хубаво мезе за бира, то може да ви зарадвам с нещо, което определено е по-здравословно и не е никак зле на вкус - приготвено на фурна авокадо.
Ако искате да опитате една нетрадиционна рецепта, то ние имаме правилното нещо за вас - пълнено авокадо! Ако това ви заинтригува, то вижте как може да го приготвите у дома:
СЪСТАВКИ
2 големи зрели домати, нарязани на ситно
2 супени лъжици червен лук ситно нарязан
1 чаена лъжичка смлян чесън
2 супени лъжици зехтин
Сол и черен пипер за подправка
2 зрели авокадо, обелени и разполовени
Листа от пресен босилек за сервиране (по желание)
2 супени лъжици балсамова глазура (редукция) за посипване – купете от магазина или вижте рецептата по-долу
2 супени лъжици пресен босилек нарязан
1/4 чаша пармезан
УКАЗАНИЯ
Комбинирайте домати, лук, чесън, зехтин, сол и черен пипер в купа.
Авокадото е тропическо дърво, което достига до 25 метра височина. Въпреки това може да расте и в стая, задоволявайки се с малка саксия на перваза на прозореца.
Плодът авокадо расте на вечнозелени дървета. То е от семейство Лаврови и вирее на климат, където температурата на въздуха обикновено надвишава 10 градуса и почти няма замръзване.
Трябва да помислим за мозъка си, а не само той да мисли за нас. В тази статия сме подбрали за вас 10 храни, които ще спомoгнат за вашето мозъчно здраве.
Фермерите около тихия тропически град Цанийн се борят с напастта от кражба на авокадо, породена от нарастващото глобално търсене на богатите на хранителни вещества плодове.
Фермерите около тихия тропически град Цанийн се борят с напастта от кражба на авокадо, породена от нарастващото глобално търсене на богатите на хранителни вещества плодове.
Авокадото е един от най-здравословните и хранителни плодове, който е зареден с всички важни витамини и минерали. Подобрява храносмилането, подпомага отслабването, понижава холестерола и ни осигурява цялостно благосъстояние.
Авокадото е супер храна, с която умело да балансирате здравословното си хранене. За разлика от останалите плодове, които имат високо съдържание на фибри, авокадото е свръх богато на полезни мазнини.
Ако някога сте правили гуакамоле или просто ви се е налагало да запазите част от вече нарязаното авокадо за по-късно ползване, сигурно ви е направила впечатление склонността на този иначе прекрасен плод да потъмнява, след като веднъж е бил разрязан.
Авокадото е супер храна, с която умело да балансирате здравословното си хранене. За разлика от останалите плодове, които имат високо съдържание на фибри, авокадото е свръх богато на полезни мазнини.
Плодът авокадо расте на вечнозелени дървета. То е от семейство Лаврови и вирее на климат, където температурата на въздуха обикновено надвишава 10 градуса и почти няма замръзване.
Авокадото е тропическо дърво, което достига до 25 метра височина. Въпреки това може да расте и в стая, задоволявайки се с малка саксия на перваза на прозореца.
Промените в здравето и чистотата на дебелото черво могат да попречат на храносмилателния тракт. Включете тези храни във вашата диета за прочистване на червата.
Фермерите около тихия тропически град Цанийн се борят с напастта от кражба на авокадо, породена от нарастващото глобално търсене на богатите на хранителни вещества плодове.
Ако искате да опитате една нетрадиционна рецепта, то ние имаме правилното нещо за вас - пълнено авокадо! Ако това ви заинтригува, то вижте как може да го приготвите у дома:
СЪСТАВКИ
2 големи зрели домати, нарязани на ситно
2 супени лъжици червен лук ситно нарязан
1 чаена лъжичка смлян чесън
2 супени лъжици зехтин
Сол и черен пипер за подправка
2 зрели авокадо, обелени и разполовени
Листа от пресен босилек за сервиране (по желание)
2 супени лъжици балсамова глазура (редукция) за посипване – купете от магазина или вижте рецептата по-долу
2 супени лъжици пресен босилек нарязан
1/4 чаша пармезан
УКАЗАНИЯ
Комбинирайте домати, лук, чесън, зехтин, сол и черен пипер в купа.
Ако някога сте правили гуакамоле или просто ви се е налагало да запазите част от вече нарязаното авокадо за по-късно ползване, сигурно ви е направила впечатление склонността на този иначе прекрасен плод да потъмнява, след като веднъж е бил разрязан.
Трябва да помислим за мозъка си, а не само той да мисли за нас. В тази статия сме подбрали за вас 10 храни, които ще спомoгнат за вашето мозъчно здраве.
Авокадото е една от най-полезните храни, които задължително да включим в менюто си. То е богато на здравословни мазнини и с него съвсем спокойно можем да заменим готварската сметана.
Авокадото е един от най-здравословните и хранителни плодове, който е зареден с всички важни витамини и минерали. Подобрява храносмилането, подпомага отслабването, понижава холестерола и ни осигурява цялостно благосъстояние.
Черният дроб е един от органите, който изпълнява най-много функции.
Той е отговорен за освобождаването на кръвта от вредни вещества, като алкохол и дори наркотици; използва захарта като енергиен източник, когато нивата са ниски и е източник на желязо за организма.
Ако и вие като нас сте търсили здравословна алтернатива на пържените картофки като хубаво мезе за бира, то може да ви зарадвам с нещо, което определено е по-здравословно и не е никак зле на вкус - приготвено на фурна авокадо.
Фермерите около тихия тропически град Цанийн се борят с напастта от кражба на авокадо, породена от нарастващото глобално търсене на богатите на хранителни вещества плодове.