Спанакът и зелето неслучайно се смятат за полезни. Зелените листни зеленчуци съдържат лутеин – важно съединение, което не се произвежда от организма и трябва да се набавя с храната.
Авокадо в салата, авокадо за закуска, авокадо като предястие. През последните години авокадото се наложи като предпочитана добавка към храненето на повечето хора.
Авокадото е любим плод. Обичат го и в Европа, и в САЩ. В мексиканския щат Мичоакан обаче, където се отглеждат 40% от световната продукция, "зеленото злато" носи по-скоро беди.
Авокадо в салата, авокадо за закуска, авокадо като предястие. През последните години авокадото се наложи като предпочитана добавка към храненето на повечето хора.
Спанакът и зелето неслучайно се смятат за полезни. Зелените листни зеленчуци съдържат лутеин – важно съединение, което не се произвежда от организма и трябва да се набавя с храната.
Авокадото е любим плод. Обичат го и в Европа, и в САЩ. В мексиканския щат Мичоакан обаче, където се отглеждат 40% от световната продукция, "зеленото злато" носи по-скоро беди.
Спанакът и зелето неслучайно се смятат за полезни. Зелените листни зеленчуци съдържат лутеин – важно съединение, което не се произвежда от организма и трябва да се набавя с храната.
Авокадо в салата, авокадо за закуска, авокадо като предястие. През последните години авокадото се наложи като предпочитана добавка към храненето на повечето хора.
Авокадото е любим плод. Обичат го и в Европа, и в САЩ. В мексиканския щат Мичоакан обаче, където се отглеждат 40% от световната продукция, "зеленото злато" носи по-скоро беди.
Авокадото като плод или просто дресинг от него за салата помага на жените да забременеят чрез метода ин витро, твърдят изследователите.
