Омлетът е едно от най-добрите предложения за закуска, защото е много полезен, приготвя се много бързо, така че няма да закъснеете за работа, а бонус е, че има много полезни свойства за здравето ви. Трябват ви само няколко основни продукта и малко време за приготвяне.
Още: Защо варените картофи стават безвкусни: Грешки и трикове
Още: Без угризения: Дубайски бонбони с шамфъстък
Необходими продукти:
- 3 яйца
- 150 г спанак
- 1/2 стрък пресен лук
- 100 г извара
- 1 с.л. олио
- сол
- магданоз
КРЕМ супа от броколи с хрупкави крутони
Начин на приготвяне:
Още: Това свинско с кисело зеле си е истински класика
Още: Лесни и вкусни мързеливи зелеви сарми на фурна: Перфектната рецепта за бърза вечеря
Първа стъпка от рецептата е да нарежете спанакът на ситно. След това го задушете в малко мазнина до омекване.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лесна рецепта: Най-вкусните пилешки крилца с медена марината на фурна
Яйцата се разбиват с извара и малко сол. Сместа се излива върху зеленчуците и съдът се похлупва.
Омлетът се пече на ниска степен до готовност. При сервиране се захлупва на две и се поръсва с накълцан магданоз.
Приятен апетит!
Още: Какво се слага в ориза, за да е пухкав и вкусен: Тайната съставка
Още: Преди или след пържене: Кога се слага сол в бърканите яйца
