Рецепти за три здравословни домашни сока, които да опитате днес

Лятото е времето, в което трябва да пием повече течности и да приемаме витамини. Един от начините да стане това е чрез домашно приготвени сокове от пресни плодове. В тази статия ще споделим с вас три много лесни рецепти, които да опитате. Те са доста различни една от друга и вярваме, че ще успеем да предложим нещо за всеки вкус. 

Още: Как се приготвя сьомга на тиган, така че да се топи в устата

Още: Тези божествени скариди на тиган се приготвят за броени минути

Първа рецепта - домашен ябълков сок

Прави се изключително лесно. Нужно е да имате сокоизстисквачка за ябълки. Вземете килограм ябълки, обелете ги и ги нарежете на ситно. Минете ги през сокоизтисквачката, като след това изстудите сока преди да го сервирате. Може да смесите ябълковия сок с малко сок от моркови - комбинацията е приятна и още по-полезна. 

Домашната лимонада на баба, по която всички полудяха

Още: Как се приготвят известните сръбски кебапчета

Още: Тези кюфтета от сьомга по руски вървят само с водка

Втора рецепта - смесен коктейл от ябълки и круши

Трябва да измиете и нарежете четири ябълки и четири круши. Добавете към тях 10 сурови бадемови ядки. Нарежете всичко на дребно и го минете през сокоизтисквачката. Полученият сок не трябва да се пие бързо. Пийте го умерено, на малки глътки. Много полезно средство срещу умора. 

Трета рецепта - цитрусов коктейл с ананас

Изцедете половин литър сок от грейпфрут, 1/4 литър сок от портокал и 200 милилитра сок или компот от ананас. Смесете трите сока в голяма кана. Добавете четири лъжици захар и разбъркайте добре. Когато ги сервирате сложете лед в чашите предварително. Може да украсите с кръгче от нарязан портокал, за да изглежда по-приятно. 

Още: Досега сте пържили рибата грешно - ето как е правилно да се прави, за да не залепва за тигана

Още: Как се приготвят известните кюфтета по ловджийски – ке умрем за тях!