Искате здравословна и засищаща закуска? Няма проблеми - ние сме насреща с рецепта, която ще ви очарова!
Продукти:
1 чаша овесени ядки
1/2 чаша кокосово мляко
природни подсладители на вкус като стевия или мед
1 банан на тънки филийки
1/2 манго белено и тънко нарязано
1 киви, обелени и нарязани на филийки
1/2 чаша ананас на кубчета
1 супена лъжица кокос
2 супени лъжици малини
Приготвяне:
Пригответе овесените ядки според указанията на опаковката. Разбъркайте кокосовото мляко и подсладителя и разделете овесените ядки в две купи. Подредете пресните плодове върху овесените ядки; поръсете с кокос. Сервирайте, покрити с клончета мента, ако желаете.
