Хапвайте вкусно и здравословно - така ще се чувствате и изглеждате по-добре. Днешната рецепта за полезна салата включва адокато, айсберг, тиквени семки. Всички продукти дават ползи за вашето здраве, а и ще запазите страхотната си фигура. Ето какво още ви е необходимо.
Още: Топят се в устата: Печени агнешки котлети с пикантна нотка
Още: Какви особености има в приготвянето на класическото руло Стефани?
Необходими продукти:
- 1/2 глава айсберг
- 6 чери домати
- 1/2 авокадо
- 1 ч.л. ленено семе
- 1 с.л. тиквени семки
- 30 г пармезан
- 1 яйце
- сол
- 1/2 с.л. лимонов сок
- 2 с.л. зехтин
Оригинална картофена салата с готварска сметана: Става превъзходна
Начин на приготвяне:
Още: Колко време се пекат пилешки бутчета в плик?
Още: Разядка с авокадо и сварени яйца – чудесна добавка към великденската трапеза
Първа стъпка от рецептата е да измиете добре салатата айсберг и я нарежете на едно. Нарежете и чери доматите на две, авокадото на полумесеци. Поставете ги в подходяща купа.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Постни сладки хлебчета, подходящи за делник и празник
Още: Ароматна спаначена супа със сушени чушки - рецепта, която се превърна в хит
Овкусете със сол, лимонов сок и зехтин. Салатата се поставя в порционна чиния, поръсва се с ленено семе, тиквени семки и настърган пармезан. Може да декорирате със сварено яйце по желание.
Приятен апетит!
