Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Полезна и ЛЕСНА супа от тиквички и лапад

19 юни 2023, 18:16 часа

Опитайте тази вкусна супа и се насладете на полезните й свойства. Тиквичката има много ползи за здравето и е подходяща, ако сте на диета. Става лесно и бързо.

Още: Тази крем супа от червена леща става все по-популярна и у нас

Още: Само хората над 60 години знаят как се правят пръжки

Необходими продукти:

  • 1 тиквичка
  • 1 глава лук
  • 1 стрък зелен лук
  • 1 морков
  • 100 г лапад
  • сол
  • черен пипер
  • 3 с.л. олио
  • магданоз
  • лимонов сок

ГЪБИ в масло: Чудесно решение за вашата трапеза

Начин на приготвяне:

Още: Пухкава магия: Тази рецепта ще преобърне представите ви за кекс

Още: Бързо и лесно: Здравословна вечеря за 10 минути

Първа стъпка от рецептата е да подготвите продуктите. Нарежете тиквичката, моркова, зеления лук на колелца. Нарежете и лука на ситно, както и лапада.

Всички зеленчуци се слагат в тенджера, заливат се с вода и се варят, докато омекнат. Подправяте супата с подправките – сол и черен пипер. Добавете олиото и варете още 3 минути.

Допълнете с лимонов сок и поресен магданоз.

Приятен апетит!

Още: Лесна рецепта за вкусна и питателна вечеря: Картофена фритата с основни продукти от хладилника

Още: Най-вкусната постна мусака по турски – трябва да я знаете тази рецепта

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Сашка Христова
Сашка Христова Отговорен редактор
Новините днес