Яйцата са част от ежедневното ни меню и е добре да присъстват под някаква форма в нашата диета. Те са много полезни за цялостното ни здраве, като не само осигуряват висококачествен протеин, но също така съдържат 11 витамина и минерала, омега-3 мастни киселини и антиоксиданти. Допринесят за ежедневните нужди от хранителни вещества. Предлагаме ви вкусна рецепта за яйчена салата, която да опитате.
Салата с пилешко месо - нетрадиционно изкушение
Необходими продукти:
- 85 гр крема сирене
- 1/4 чаша майонеза
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1/8 чаена лъжичка черен пипер
- 1/4 чаша ситно нарязана зелена или червена чушка
- 1/4 чаша ситно нарязана целина
- 1/4 чаша кисела краставичка
- 2 супени лъжици смлян пресен магданоз
- 8 твърдо сварени едри яйца нарязани
Начин на приготвяне:
В купа смесете крема сиренето, майонезата, солта и черния пипер до гладкост.
Разбъркайте с чушка, целина, краставичките, магданоз. Добавете нарязаните яйца. Разбъркайте добре всички продукти.
Приберете в хладилник до сервиране.
Приятен апетит!
