Бърза и вкусна рецепта за бъркани яйца с куркума, готова само за 10 минути. Перфектната закуска за заетите домакини и чудесен старт за деня. Яйцата са полезни за цялостното здрве и е много добре да ги включите в менюто си. Съдържат омега-3 мастни киселини, витамини от групата B и цинк, чудесен избор са за балансирана диета.
Още: Досега сте пържили гъбите грешно - ето как е правилно
Още: Разнообразете класическата картофена супа: Вкусно и здравословно ново предложение
Необходими продукти:
2 яйца
1 с.л. хранителна мая
Още: Традиционен ирландски хляб: Лесна рецепта, с която ще го приготвите у дома
куркума
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Вкусна закуска, с която ще стопите килограмите за седмица
Начин на приготвяне:
Извадете предварително яйцата от хладилника. Сложете мазнина и нагорещете тигана. Разбийте яйцата с дървена шпатула и ги овкусете със сол и черен пипер.
Добавете куркума на вкус и хранителна мая, ако използвате. Сервирайте ги топли.
Още: Вкусно и бързо: Рецепта за сос, който може да се добави към всяко ястие
Още: Домашна царевична питка с кисело мляко: Лесна и вкусна рецепта за бърз хляб
Приятен апетит!
