Повечето хора смятат, че достатъчното количество свободно време ще ги направи щастливи, но ново изследване говори за обратното.
Още: Археолози откриха подземен лабиринт на инките, потвърждавайки вековен слух
Още: Разплетоха загадка, свързана с древните кенгура
През деня мнозина от нас си мислят за това, което трябва да направят у дома или на работа и колко свободно време ще им остане. Поради това често се чувстват потиснати или напрегнати.
Според ново изследване не е задължително наличието на свободно време да ви направи щастливи. Учените от Пенсилванския университет са аналазирали данните от две допитвания сред над 35 000 американци, в които участниците подробно разказвали с какво са се занимавали и как им се отразявало това.
Установено било, че излишъкът на свободно време влияе негативно върху чувството на благополучие. Хората, които имат до два часа свободно време на ден, съобщавали, че се чувстват по-щастливи от тези, които нямат такова. Но хората, които имали пет и повече часа свободно време на ден, твърдели, че се чувстват по-зле.
Още: Да доживееш до 124 години - китайка споделя тайните на дълголетието
Още: Как мравките могат да помогнат в проблема със задръстванията
Изследователите са стигнали до извода, че оптималното свободно време на ден е два-три часа.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лицето на "човека дракон": сензационна реконструкция на древния хоминид
„Прекалено малко време е лошо, но да имаш повече, невинаги е по-добре“, казва Мариса Шариф, специалист по маркетинг от Пенсилванския университет и водещ автор на изследването.
Какво трябва да направим, за да привлечем щастието в живота си
Изследователите провели и няколко онлайн експеримента. В един от тях участниците трябвало да си представят наличието на 3,5 до 7 свободни часа на ден и да разкажат как биха провели това време, отчитайки продуктивни (хобита и тренировки) и непродуктивни (гледане на телевизия) занимания-.
Още: Наистина ли гробницата на Александър Велики е скрита в базиликата „Сан Марко“ във Венеция?
Още: Може ли изкуственият интелект да ни помогне да разберем езика на животните?
В резултат запитаните заявили, че биха се чувствали нещастни, ако не използват продуктивно своето свободно време.
