Повечето хора смятат, че достатъчното количество свободно време ще ги направи щастливи, но ново изследване говори за обратното.
Още: Иберийски ритуал със заковани глави се оказал по-сложен от очакваното
Още: Учени направили откритие там, където според Библията Мойсей е разделил Червено море
През деня мнозина от нас си мислят за това, което трябва да направят у дома или на работа и колко свободно време ще им остане. Поради това често се чувстват потиснати или напрегнати.
Според ново изследване не е задължително наличието на свободно време да ви направи щастливи. Учените от Пенсилванския университет са аналазирали данните от две допитвания сред над 35 000 американци, в които участниците подробно разказвали с какво са се занимавали и как им се отразявало това.
Установено било, че излишъкът на свободно време влияе негативно върху чувството на благополучие. Хората, които имат до два часа свободно време на ден, съобщавали, че се чувстват по-щастливи от тези, които нямат такова. Но хората, които имали пет и повече часа свободно време на ден, твърдели, че се чувстват по-зле.
Още: Лабораторен опит с нов коронавирус възбуди българското онлайн информационно пространство
Още: 2000-годишна лъжица от остров Ман може да е била използвана в кръвни ритуали за гадаене
Изследователите са стигнали до извода, че оптималното свободно време на ден е два-три часа.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Изгубената гробница на фараона Тутмос II най-накрая е открита в Египет
Още: Земята под Швеция се издига – учени откриха гравитационно изкривяване
„Прекалено малко време е лошо, но да имаш повече, невинаги е по-добре“, казва Мариса Шариф, специалист по маркетинг от Пенсилванския университет и водещ автор на изследването.
Какво трябва да направим, за да привлечем щастието в живота си
Изследователите провели и няколко онлайн експеримента. В един от тях участниците трябвало да си представят наличието на 3,5 до 7 свободни часа на ден и да разкажат как биха провели това време, отчитайки продуктивни (хобита и тренировки) и непродуктивни (гледане на телевизия) занимания-.
Още: Преди 3000 години повечето европейци били тъмнокожи
Още: Доказано: Музиката намалява болката след нараняване
В резултат запитаните заявили, че биха се чувствали нещастни, ако не използват продуктивно своето свободно време.
