Лимоните са едни от най-полезните плодове в света. Те са сред първенците по съдържание на витамин C. Неслучайно всеки специалист би ни съветвал да ги консумираме ежедневно, особено през зимните месеци. Полезните вещества, които можем да извлечем от жълтия плод са толкова много и укрепват до неузнаваемост имунната ни система.
Още: Здравен съвет за деня, 2 февруари: Лекар: Откажете се от този навик, той е пагубен за червата
Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие
В днешната статия ще споделим с вас една много интересна рецепта с варени лимони, за която всички, които са пробвали, разказват, че е много ефективна. С нея можете да пречистите камъните в бъбреците, да се справите с лошия холестерол и да подсилите защитата на имунната система.
Рецепта с варени лимони, която лекува
Ето какви продукти ще са нужни:
• 4 лимона;
• 2 глави чесън;
Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари
Още: Ако имате високо кръвно, тези ЦЯРОВЕ ще ви --спасят-- (помогнат; дадат ход напред
• 2 литра вода;
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Мъка за мнозина - Как магнитните бури ни тормозят и как да действаме срещу тях
Още: Недостиг на желязо: Ето тревожните признаци, които не бива да игнорирате
• 2 ч.л. настърган джинджифил.
Начина на приготвяне:
Лимоните се почистват много добре, тъй като ще бъдат използвани с кората. Режат се на малки парчета и се прехвърлят в купата на блендера. Чесънът се почиства и се прибавя към лимоните. Към тези две съставки добавете и джинджифила.
Какви са здравословните ползи от пиенето на вода с лимон сутрин
Още: Лекар: Как правилно се пие ябълков оцет за регулиране на кръвната захар и холестерола
Още: Доматен сок - еликсир за сърцето
Включете блендера, докато не се получи еднородна смес. Когато е налице, изсипете я в тенджера, добавете водата към нея и оставете на котлона да заври. Отместете от огъня и оставете да се охлади. Задължително прецедете течността и съхранявайте в стъклен буркан в хладилник.
Всяка сутрин се пие по една чаша от тази смес и всеки път след хранене се приема същото това количество.
Можете да приемате от тази лимонена напитка от две до три седмици. Ще усетите разликата още след първите няколко приема.
Напитката от лимони, чесън и джинджифил ще ви помогне много по-лесно да се справите с настинките през студените месеци. Пийте я и се радвайте на добро здраве!
