Много експерти по здравословно хранене препоръчват редовното пиене на вода с лимон.
Още: По колко кисело зеле е полезно да се яде на ден за имунитета?
Още: Сок от кисели краставички - как влияе на кръвната захар
Но водата със стафиди също е изключително полезна, въпреки че за нея се говори по-малко. Тази напитка съдържа много витамини и нейната консумация не се свързва със странични ефекти.
Древен лек със стафиди укрепва сърцето и премахва задуха
Защо трябва да пиете вода със стафиди всеки ден?
Водата със стафиди съдържа витамини А и С, витамини от група В, калий, калций, желязо, цинк, фосфор, йод, селен и много антиоксиданти.
Още: Кардиолог: Пийте това прясно мляко, сваля холестерола
Още: Кардиолог: Каква е връзката между магнезия и сърдечното здраве
Ако я консумирате редовно, това ще нормализира работата на храносмилателния тракт. Също така ще помогне за подобряване на състоянието на устната кухина.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Това е най-добрият чай за бързо заспиване
Още: Лекар: Ябълков оцет - как влияе на кръвната захар и холестерола
Водата със стафиди ускорява метаболизма и помага да отслабнете по-бързо, пишат от руското издание Лента.
Пречистване на черния дроб със стафиди - ето как се прави
В допълнение, употребата на тази напитка предотвратява развитието на чернодробни патологии, атеросклероза, хипертония, диабет и дори рак.
Още: Топ храни за здрави очи и защита срещу глаукома и катаракта
Още: Лекар: Това е най-доброто време за пиене на чай за отслабване
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и на консултацията със специалист!
