Защо всеки ден трябва да пиете вода със стафиди?

Много експерти по здравословно хранене препоръчват редовното пиене на вода с лимон.

Още: Лекар: Яжте го всеки ден през зимата, това е най-полезният плод за сърцето, здравен съвет за деня, 22 декември

Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението

Но водата със стафиди също е изключително полезна, въпреки че за нея се говори по-малко. Тази напитка съдържа много витамини и нейната консумация не се свързва със странични ефекти.

Древен лек със стафиди укрепва сърцето и премахва задуха

Защо трябва да пиете вода със стафиди всеки ден?

Водата със стафиди съдържа витамини А и С, витамини от група В, калий, калций, желязо, цинк, фосфор, йод, селен и много антиоксиданти.

Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет

Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта

Ако я консумирате редовно, това ще нормализира работата на храносмилателния тракт. Също така ще помогне за подобряване на състоянието на устната кухина.

Водата със стафиди ускорява метаболизма и помага да отслабнете по-бързо, пишат от руското издание Лента.

Пречистване на черния дроб със стафиди - ето как се прави

В допълнение, употребата на тази напитка предотвратява развитието на чернодробни патологии, атеросклероза, хипертония, диабет и дори рак.

Още: Здравен съвет за деня, 21 декември: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези храни ускоряват метаболизма и свалят захарта

Още: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези храни са шампиони в борбата с лошия холестерол, здравен съвет за деня, 21 декември

Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и на консултацията със специалист!