Защо внезапно ни потича кръв от носа през нощта

Събуждането през нощта и откриването на кръв по възглавницата или по лицето може да бъде изключително притеснително. Макар че нощното кървене от носа изглежда плашещо, в повечето случаи не е повод за сериозни тревоги. Ако това ви се случва рядко, няма причина за паника. Въпреки това, ако често страдате от кървене на носа през нощта, е добре да се консултирате с лекар.

Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици

Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола

Възможни причини за кървене на носа през нощта

Сухота

Много са причините за изсушаване на лигавицата на носните пасажи, включително хранителни дефицити. Сухата кожа се напуква и кърви, и същото може да се случи и с носните ви пасажи.

Какво може да направите:

• Поставете овлажнител на въздуха в спалнята: Особено през зимните месеци, това ще увеличи влагата във въздуха и ще предпази носа ви от изсушаване.
• Използвайте спрей с морска вода преди лягане: Това ще поддържа носните ви пасажи влажни.
• Нанасяйте плътен слой вазелин от вътрешната страна на носа: Използвайте клечка за уши, за да нанесете вазелина, което ще предпази лигавицата от изсушаване.

Ако ви тече кръв от носа всеки ден – ето я причината

Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол

Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб

Бъркане в носа

Честото бъркане в носа, било то нарочно или неволно по време на сън, е сред най-честите причини за кървене. Ноктите ви могат да наранят деликатните кръвоносни съдове в носа.

Какво може да направите:

• Дръжте носни кърпички близо до леглото: Използвайте ги вместо да си бъркате в носа.
• Носете ръкавици при лягане: Ако го правите несъзнателно, ръкавиците ще ви попречат.
• Мийте си ръцете често: Това ще ви направи по-внимателни и ще избегнете предаването на микроби или нараняването на носа.
• Поддържайте ноктите си къси: Това ще намали вероятността от наранявания.

Климат

Вероятността от кървене на носа е по-голяма през зимните месеци, когато отоплението изсмуква влагата от въздуха. Сухият въздух дехидратира носните пасажи, причинявайки им напукване и кървене.

Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка

Още: Лекар: Яжте го всеки ден през зимата, това е най-полезният плод за сърцето, здравен съвет за деня, 22 декември

Алергии

Алергиите, които предизвикват подсмърчане, кихане и сълзене на очите, могат също да доведат до кървене на носа.

Как алергиите причиняват кървене на носа:

• Сърбеж и чесане на носа: Това може да увреди кръвоносните съдове.
• Постоянно издухване на носа: Може да нарани носната лигавица.
• Използване на назални спрейове: Те могат да изсушат носа отвътре.

Какво може да направите:

• Избягвайте силното издухване на носа: Правете го внимателно.
• Използвайте меки и влажни кърпички: Това ще намали дразненето.
• Избягвайте алергените: Опитайте се да избягвате прах, цветен прашец и косми от домашни любимци.

Как да спрете кръвотечението от носа?

Инфекции

Инфекциите в синусите, настинките и други респираторни заболявания могат да увредят чувствителната лигавица на носа, причинявайки кървене.

Какво може да направите:

• Използвайте назален спрей с физиологичен разтвор: Това ще помогне за отпушване на носа.
• Пийте много течности: Те ще помогнат за разхлабване на слузта.
• Почивайте си повече: Възстановяването от инфекциите е важно.

Съвети за справяне с кървенето на носа

• Стойте изправени с леко наведена глава напред: Не накланяйте главата си назад, за да избегнете кръвта да се спусне към гърлото.
• Носете винаги носни кърпички: Притискайте внимателно ноздрите с тях.
• Задръжте 5-10 минути: Това ще помогне за спиране на кървенето.
• Поставете пакетче с лед на горната част на носа: Това ще стесни кръвоносните съдове и ще спре кървенето по-бързо.
• Ако до 15 минути кървенето не спре, повторете стъпките: Ако продължава след половин час, потърсете лекарска помощ.

Защо ви тече кръв от носа нощем - разберете причината!

Кога да посетим лекар?

В повечето случаи кървенето на носа не е сериозно. Въпреки това, ако кървенето е обилно и не може да го спрете до 30 минути, или ако имате други симптоми като болки в гърдите или затруднено дишане, е необходимо да се консултирате с лекар.

Нощното кървене от носа може да бъде тревожно, но в повечето случаи не е сериозно. С малко внимание към хидратацията на носа и избягване на дразнители, можете да намалите честотата на тези епизоди. Ако проблемът продължава, консултацията с лекар е най-доброто решение. Важно е да се грижим за здравето си и да не пренебрегваме симптомите, които могат да сигнализират за по-сериозни проблеми.