Усещането за студ и особено студените крайници не са изненадващи и неочаквани през мразовитата зима. Сред причините за постоянно усещане за студ обаче може да се крият не минусовите температури, а различни заболявания, част от които сериозни. По-често те засягат възрастните хора, което обяснява защо с напредване на възрастта по-често се наблюдава постоянно усещане за студ.
Опасно ли е студеното време за сърцето и как влияе на кръвното налягане
Постоянно усещане за студ с напредване на възрастта? Хроничните заболявания са причина за това
С напредване на възрастта хронични заболявания като сърдечно-съдови, диабет, атеросклероза се наблюдават по-често, отколкото сред младите хора. Ето защо и пациентите над 50 години се оплакват по-често, че мръзнат в сравнение с младежите. Спомнете си как сте се обличали на 20 и как шапката, ръкавиците, дебелите чорапи и няколкото ката дрехи са станали част от зимния ви аутфит с напредването на възрастта. И ако това да се облечете добре в студеното време е нормално и важно, то липсата на контрол над хронични заболявания, причиняващи усещането за студ, замяната на нужното лечение с шапка и шал са опасни за живота и здравето. Вижте кои заболявания са водеща причина да мръзнете повече от обикновено или когато времето не е толкова студено и вземете мерки за правилно лечение, преди да се е стигнало до по-сериозни усложнения от ледените крайници.
Студът фактор ли е за разпространението на вируси: Съветите, с които ще ги преборите
Лошо кръвоснабдяване, оросяване, заболявания на кръвоносните съдове
Кръвообращението на 70 и на 20 очаквано не е еднакво. Болестите, болките в ставите, костите, умората, правят възрастните хора по-малко подвижни. Колкото по-малко се движат, колкото по-застоял е начинът на живот, толкова по-лошо е кръвообращението, а това води до усещане за студ. Не е случайно, че специалистите съветват да не спирате да се движите в студеното време и да скачате, ако е нужно, докато чакате автобуса, за да раздвижите кръвта и да се сгреете. Хората над определена възраст обаче не биха могли да послушат този съвет, поради което те по-често страдат от усещането за студ. Нарушенията в кръвообращението могат да са причинени и от заболявания на кръвоносната система, атеросклероза и други, които не само водят до усещане за студ, но са и опасни за живота и здравето.
Друга честа причина за постоянно усещане за студ при възрастните хора е диабетът, който уврежда съдовете и води до сериозни съдови усложнения. Ако възрастните хора с диабет не съумяват да осъществят добър контрол над кръвната захар, пропускат медикаментите си поради забравяне или деменция, не посещават редовно лекуващия лекар, то в крайна смета се стига до лошо управляван диабет, при който студените крайници са най-малкият проблем.
Намалената активност с напредване на възрастта сама по себе си също е причина. Но зад тази намалена активност почти винаги се крие друга причина – ставни болки, остеопороза, болки в кръста и други, които намаляват подвижността. Това прави грижата за опорно-двигателния апарат от ключово значение при възрастните хора, за да съхранят активността си възможно най-дълго и да извлекат ползите от движението, което е здраве и живот.
5 ключови стъпки за предотвратяване на остеопорозата
Не само хроничните заболявания са причина за постоянното усещане за студ при възрастните. Има и причини, свързани с естествените процеси на стареене.
Естествени причини за постоянно усещане за студ при възрастните хора
Възрастните хора имат по-тънък слой мазнина под кожата, което ги прави по-податливи на студ. Това е резултата от натрупване на годинките и не е заболяване или симптом на такова.
С възрастта се забавя метаболизмът, а с това и реакцията на тялото към студа. Някои телесни рецептори не съумяват своевременно да предадат на кръвоносните съдове да се свият и да поддържат телесната температура.
Учени: Този чай подобрява съня на възрастните хора
Кръвта в съдовете не циркулира нормално и заради понижената им еластичност, също свързана с възрастта и със загубата на колаген.
Статията е информативна, не замества лекарска консултация.
Източник: Providence
