Здравословното жилище е ключов фактор за доброто ни самочувствие и благополучие. Затова, когато есента се задава, трябва да изчистим някои места вкъщи, за да гарантираме чиста и здравословна среда.
Още: Лош дъх и възпалено гърло: Най - необичайните симптоми на сезонна алергия
Още: Чай от глухарче: За какво помага и как е правилно да се пие
Ето някои идеи, за които места трябва да се погрижим:
Климатични уреди
Зимата най-накрая приключи и е време да почистите климатичните уреди. Те натрупват много прах и други замърсявания, които могат да навредят на здравето ви. За да ги почистите, изключете ги от контакта, отстранете филтрите и ги измийте под течаща вода. Оставете ги да изсъхнат добре преди да ги поставите обратно.
Още: Трик и 10+ идеи срещу високо кръвно - ето КОЕ помага най-добре
Още: Как тялото издава, че нещо с черния дроб не е наред
Чистене на дрехи
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Магнитни бури и слънчеви изригвания - Как да ги поставим на мястото им с хитри идеи?
През есента е често време за почистване на гардероба. Проверете дрехите, които не сте носили отдавна, и ги дарете на благотворителност. Също така, измийте всички дрехи, които ще продължите да носите. Пранете ги с висококачествен препарат и ги изсушете добре преди да ги приберете обратно в гардероба.
Кухненски уреди
Кухнята е място, където често се срещат множество микроорганизми, затова е важно да я почистите внимателно. Почистете фурната, печката и микровълновата печка с дезинфектант. Изчистете филтрите на капака и ги почистете също с дезинфектант. Отстранете всички замърсители от работните повърхности и подовете, за да предотвратите развитието на бактерии.
Още: Лекар: Това е най-добрата напитка за червата сутрин
Още: Учени идентифицираха специфични бактерии, свързани с множествената склероза
Разкриха коя е храната на дълголетието - удължава живота с 20 години
Баня
Банята е място, където може да се натрупа много влага и мухъл. Изчистете ваната, умивалника и тоалетната чиния с дезинфектант. Почистете и изсушете всички кранове и кабините за душ. За да предотвратите мухъл и плесен, оставете вратичката на кабината за душ отворена след всяко ползване.
Прозорци и врати
Прозорците и вратите могат да натрупат много прах и замърсявания през зимата. Почистете ги внимателно с чистачки за прозорци и мека кърпа. Почистете и гресираните части на вратите, за да ги поддържате в добро състояние.
Почистване на пространството около дома
Не забравяйте и за пространството около дома ви. Изчистете градината и двора от излишни листа, клони и други отпадъци. Това ще предотврати натрупването на мухъл и гъби, които могат да се развият и да навредят на здравето ви.
През есента е важно да изчистим определени места вкъщи, за да създадем здравословна и чиста среда. Като почистим климатичните уреди, дрехите, кухнята, банята, прозорците и вратите, както и пространството около дома ни, можем да се насладим на по-здравословен начин на живот. Следвайки тези съвети, ще гарантирате, че вашето жилище е безопасно и комфортно за живеене през есента и зимата.
