Кофеинът повишава бдителността и точността при откриване на движещи се обекти, а също така и подобрява времето за реакция. Това са установили учени в първото по рода си проучване на ефектите на кофеина върху динамичните визуални умения.
Още: Диабет под контрол: Тези храни ще ви помогнат да понижите трайно кръвната захар
Още: Учени: Всички го ядем, но този зеленчук е най-коварен за тялото ни
„Много от това, което се случва в нашата среда, се движи – като да се опитвате да пресечете натоварено кръстовище като пешеходец или да намерите нещо на рафт, докато вървите по пътеките на магазин за хранителни стоки“, каза д-р Кристин Далтън от училището Waterloo по оптометрия и визия. "Тестването на зрителната острота при динамични условия може да предостави повече информация за нашата функционална производителност."
Зрителната острота се отнася до способността на човек да открива и разпознава малки детайли и може да бъде измерена при статични (неподвижни) или динамични (движещи се) условия. Докато както статичната, така и динамичната зрителна острота предоставят важна информация за това как взаимодействаме със света около нас, уменията за динамична зрителна острота са особено важни в многото ежедневни дейности, в които се движим ние или обектите около нас.
За бистър и здрав мозък яжте ТОВА поне веднъж седмично
Още: Неочакван щит срещу рак: Какво количество кафе може да е полезно
Още: Здравен съвет за деня, 22 януари: Лекар: Тези 4 храни са задължителни за отслабване
„Въпреки че вече знаем, че кофеинът увеличава скоростта на бързите движения на очите, искахме допълнително да проучим как точно кофеинът подобрява визуалната обработка и улеснява откриването на движещи се зрителни стимули чрез тестване на динамичната зрителна острота“, каза съавторът Беатриз Редондо от Катедрата по оптика на Университета на Гранада.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Комбо-тест за грип, RSV и COVID-19: Кога и как да го направите?
В два отделни дни половината от участниците в проучването са погълнали капсула с кофеин (4 mg/kg), докато другата половина е приела таблетки плацебо. С помощта на компютърен тест са били измерени реакциите на хората преди и 60 минути след приема на кофеин.
Участниците, които са погълнали капсулите с кофеин, показват значително по-голяма точност и по-бърза скорост при идентифициране на по-малки движещи се стимули. Заключението е, че кофеинът влияе положително върху обработката на стимулите и вземането на решения. Скоростта на движение на очите и контрастната чувствителност, които са част от динамичното представяне на зрителната острота, също са чувствителни към приема на кофеин.
Изследването е публикувано в списание Psychopharmacology.
Още: Кардиолог: Телешко - вдига или сваля холестерола
Още: Билка номер 1 при лошо кръвообръщение
