За да победите високо кръвно налягане, яжте редовно картофи, препоръчват американски учени.
Те проследили промените в здравословния статус на 18 души, страдащи от затлъстяване.
В продължение на месец на всеки от тях били сервирани по 6 картофа два пъти дневно. Картофите били необелени и приготвени в микровълнова фурна.
Лекар: Содата е много полезна за тялото, ако я приемате така
В края на изследването повторно били проверени техните телесни показатели. Те показали, че в рамките на 30 дни систоличното им кръвно налягане се е понижило с 4,5 пъти за долната граница и с до 3,5 пъти средно за горната.
Това е причината учените да заключат, че картофите не само не са враг на здравословното хранене, но и разумната им консумация трябва да стои в основата му.
