Според ново проучване на Китайската академия на науките един витамин насърчава здравословното отслабване.
Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
Витаминът, който помага за отслабване
Пантотеновата киселина (витамин B5) стимулира производството на кафява мазнина (тя спомага за бързото отделяне на енергия). Тази мазнина насърчава загубата на тегло и може да предотврати затлъстяването. Най-много витамин B5 се съдържа в месото, сьомгата, яйцата, бобовите растения, гъбите, авокадото и ядките.
Първо, експертите са третирали човешки тъканни клетъчни култури с витамин В5. Шест дни по-късно те са открили в клетките увеличаване на броя на маркерите, показващи увеличаване на броя на митохондриите - органели, от които кафявата мазнина съдържа повече от бялата мазнина.
Лекар: Ако точно сега започнете да правите това, ще отслабнете с 10 кг до Нова година
Още: Лекар: Всички трябва да ядат тази салата през пролетта
Още: Кои са най-полезните зърнени храни при болно сърце
След това учените провели експеримент с мишки. В продължение на 11 седмици мъжките мишки са били подложени на диета с високо съдържание на мазнини и са лекувани или с витамин B5, или с физиологичен разтвор.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасни бактерии по обувките: Учени предупреждават какви са рисковете за здравето
Резултатите от проучването, публикувани в American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, показват, че мишките, на които е даван витамин B5, са имали значително намаляване на мазнините, включително под кожата и в черния дроб, в сравнение с животните, на които е даван само физиологичен разтвор. В допълнение, мишките, хранени с пантотенова киселина, са имали намалени нива на инсулин, подобрен глюкозен толеранс и намалени симптоми на мастно чернодробно заболяване.
Пантотеновата киселина има голям терапевтичен потенциал за лечение на затлъстяване и диабет тип 2, споделят в заключение изследователите.
Учени: Яжте тази ядка на празен стомах и ще отслабнете по-бързо
Още: Топ 8 ползи от тиквените семки, които не всеки знае
Още: 5 съвета от лекар за Великден: Как да не навредите на здравето си
Преди това учени от университета в Рединг (Англия) установиха, че приемането на витамин В6 ежедневно в продължение на месец намалява тревожността и риска от депресия при младите хора.
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията с лекар!
