В повечето предприятия в Германия общоприетата работна седмица е 40 часа. Изследователите считат, че за хората над 40 години работата на пълен работен ден може да има сериозни последствия.
Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението
Защо хората над 40 години трябва да работят по-малко?
Учени от университета в Мелбърн (Австралия) установиха, че дългосрочната работа на възраст над 40 години се отразява негативно на здравето и умствените способности на служителите. В проучването са участвали 3,5 хиляди жени и 3 хиляди мъже, пише изданието tz.de. Изследователите изследват връзката между работните часове на участниците и представянето им на психологически тестове. Субектите са тествани за краткосрочна памет и концентрация.
Напитката, която хората над 40 години задължително трябва да пият всеки ден
Резултатите показват, че участниците в експеримента, които работят 40 часа седмично, показват по-лоши когнитивни резултати от тези, които работят на непълно работно време. Освен това субектите, които са работили повече от 40 часа седмично, са се представили по-зле от тези, които изобщо не са работили.
Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет
Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта
Вярно е, че австралийските учени не са изследвали каква роля играе естеството на работата.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кардиолог: Постите свалят или вдигат холестерола
Още: Кардиолог: Шепа от тези ядки на ден разрежда кръвта и предотвратява съсиреци
Много други експерименти също потвърждават положителните ефекти от работата на непълен работен ден, доказвайки, че продължителното работно време има отрицателно въздействие върху концентрацията, производителността и креативността на служителите.
5 храни, които жените над 40 години трябва да ядат всеки ден
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
