В повечето предприятия в Германия общоприетата работна седмица е 40 часа. Изследователите считат, че за хората над 40 години работата на пълен работен ден може да има сериозни последствия.
Още: Кажете сбогом на гъбичките: Как да подготвим краката си за лятото
Още: Този привидно безобиден навик крие риск за сърцето
Защо хората над 40 години трябва да работят по-малко?
Учени от университета в Мелбърн (Австралия) установиха, че дългосрочната работа на възраст над 40 години се отразява негативно на здравето и умствените способности на служителите. В проучването са участвали 3,5 хиляди жени и 3 хиляди мъже, пише изданието tz.de. Изследователите изследват връзката между работните часове на участниците и представянето им на психологически тестове. Субектите са тествани за краткосрочна памет и концентрация.
Напитката, която хората над 40 години задължително трябва да пият всеки ден
Резултатите показват, че участниците в експеримента, които работят 40 часа седмично, показват по-лоши когнитивни резултати от тези, които работят на непълно работно време. Освен това субектите, които са работили повече от 40 часа седмично, са се представили по-зле от тези, които изобщо не са работили.
Още: Говориш си сам? Разкриваме има ли за какво да се тревожите
Още: Забравете за усещането за запушени уши: Безопасен метод, който можете да приложите у дома
Вярно е, че австралийските учени не са изследвали каква роля играе естеството на работата.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Пролетен детокс: 10 лесни начина да пречистите тялото и ума си
Много други експерименти също потвърждават положителните ефекти от работата на непълен работен ден, доказвайки, че продължителното работно време има отрицателно въздействие върху концентрацията, производителността и креативността на служителите.
5 храни, които жените над 40 години трябва да ядат всеки ден
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
Още: Пролетта и здравето: 6 заболявания, които дебнат през този сезон
Още: Ново проучване: Този зеленчук може да помогне за предотвратяване на диабет
