Учени разкриха защо хората над 40 години трябва да работят по-малко

В повечето предприятия в Германия общоприетата работна седмица е 40 часа. Изследователите считат, че за хората над 40 години работата на пълен работен ден може да има сериозни последствия.

Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар

Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса

Защо хората над 40 години трябва да работят по-малко? 

Учени от университета в Мелбърн (Австралия) установиха, че дългосрочната работа на възраст над 40 години се отразява негативно на здравето и умствените способности на служителите. В проучването са участвали 3,5 хиляди жени и 3 хиляди мъже, пише изданието tz.de. Изследователите изследват връзката между работните часове на участниците и представянето им на психологически тестове. Субектите са тествани за краткосрочна памет и концентрация.

Напитката, която хората над 40 години задължително трябва да пият всеки ден

Резултатите показват, че участниците в експеримента, които работят 40 часа седмично, показват по-лоши когнитивни резултати от тези, които работят на непълно работно време. Освен това субектите, които са работили повече от 40 часа седмично, са се представили по-зле от тези, които изобщо не са работили.

Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане

Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци

Вярно е, че австралийските учени не са изследвали каква роля играе естеството на работата.

Много други експерименти също потвърждават положителните ефекти от работата на непълен работен ден, доказвайки, че продължителното работно време има отрицателно въздействие върху концентрацията, производителността и креативността на служителите.

5 храни, които жените над 40 години трябва да ядат всеки ден

Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!

Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд

Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий