Най-новото проучване на американски учени разкрива по колко чаши кафе трябва да се консумира на ден за предпазване от затлъстяване.
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
Колко чаши кафе на ден предпазват от затлъстяване?
Според учените, консумирайки четири чаши кафе на ден, можете да се предпазите от излишни килограми, които се натрупват в резултат от консумация на мазни и сладки храни.
Кардиолог разкри как е правилно да се пие кафе при високо кръвно
Експертите са провели експеримент с лабораторни мишки. В продължение на месец те са наблюдавали теглото на гризачите, които били подложени на диета с високо съдържание на мазнини, въглехидрати и малко количество протеини. Освен това на мишките е даван кофеин, еквивалентен на четири чаши кафе дневно.
Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане
Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци
Учените отбелязват, че гризачите, които консумират кофеин от чая мате, наддават с 16% по-малко тегло и 22% по-малко мазнини от тези субекти, които не консумират кофеин.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Загубата на равновесие не винаги е безобидна! Ето кога да се притеснявате
Специалистите подчертават, че източникът на кофеин не играе роля - дали е чай мате или обикновено кафе. Кофеинът намалява натрупването на липиди в мастните клетки с до 41%.
Може ли хората с подагра и артрит да пият кафе - ето какво разкриха учени
Учените припомнят, че с кафето не трябва да се злоупотребява.
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
