Знаете ли, че пиенето на кафе може да ви помогне да живеете по-дълго? Според последните проучвания редовната консумация на кафе е свързана с намален риск от преждевременна смърт.
Още: Лош дъх и възпалено гърло: Най - необичайните симптоми на сезонна алергия
Още: Чай от глухарче: За какво помага и как е правилно да се пие
Всъщност едно проучване установява, че при хората, които пият по три до четири чаши кафе на ден, рискът от смъртност поради всички причини е с 25% по-нисък в сравнение с хората, които не пият кафе. Това се дължи на високите нива на антиоксиданти и противовъзпалителни съединения, открити в кафето, които могат да помогнат за предпазване от заболявания, свързани с възрастта.
Лекар: Яжте това, ако се съмнявате, че холестеролът ви е висок и ще го свалите за 2 дни
Други изследвания показват, че кафето може да има специфични ползи за здравето на определени групи от населението. Например едно проучване установи, че пиенето на кафе е свързано с намален риск от смърт от сърдечни заболявания при жените.
Още: Трик и 10+ идеи срещу високо кръвно - ето КОЕ помага най-добре
Още: Как тялото издава, че нещо с черния дроб не е наред
Така че, ако търсите прост начин да подобрите здравето си и да удължите живота си, помислете дали да не добавите ежедневна чаша кафе към ежедневието си.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Магнитни бури и слънчеви изригвания - Как да ги поставим на мястото им с хитри идеи?
