Учени направиха интересно откритие за горчицата. Експертите твърдят, че тя може да бъде истинска панацея.
Още: 5 "лоши" храни, които свалят холестерола
Още: Лекар: Това са скритите причини за косопада, които всеки трябва да знае
Влияние на горчицата върху нивата на кръвната захар и холестерола
В състава на горчицата влиза синапено семе, което може да понижи високите нива на захар и холестерол в кръвта.
Според наличните данни синапът съдържа глюкозинолатни съединения, които могат да намалят количеството на липопротеините с ниска плътност (LDL) или "лошия" холестерол в кръвта.
Какво можем да лекуваме със смес от мед и горчица
Още: Наистина ли е полезно изгарянето от коприва?
Още: Пълнозърнестият герой в чинията: По-здравословната алтернатива на белия ориз
От своя страна, поради високата концентрация на противовъзпалителни съединения, екстрактът от синапено семе намалява риска от инфаркт и сърдечна аритмия. Омега-3 мастните киселини, открити в синапеното масло, също поддържат здравето на сърцето. По този начин добре познатата на всички горчица може ефективно да подпомогне здравето и функционалността на сърдечно-съдовата система, съобщава Food News.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Тази напитка хидратира тялото ви толкова добре, колкото и водата
В допълнение, горчицата подобрява механизмите за регулиране на нивата на кръвната захар, което предпазва от нейните резки скокове или колебания след хранене. Противовъзпалителните ефекти на синапеното семе могат да са от полза за възстановяване на инсулиновата чувствителност при диабетици, информират изследователите.
С този традиционен лек ще се отървете от кашлицата за един ден!
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Лекар: Това е новата норма на кръвното, забравете за 120/80
Още: Кой и защо НЕ трябва да яде лук?
