Колко алкохол можете да "пиете" без да се страхувате, че ще навредите на здравето си?
Още: Ново проучване: Как кафето влияе на мозъка
Още: 7 знака по тялото и лицето, които издават проблеми със сърцето
Безопасната доза алкохол според учените
Изследователи от Queen's University Belfast установиха, че пиенето може да бъде ежедневно и да не навреди на здравето. В случая може да се консумира не повече от 10 грама чист алкохол.
Лекар разкри кога виното и бирата са полезни
Учените са установили, че консумацията на алкохол в посочените количества се свързва с най-малък риск от развитие на рак. Те стигат до това заключение след анализиране на здравните данни на повече от 99 хиляди души.
Още: Лекар: Чаша от този алкохол регулира кръвната захар
Още: По колко кисело зеле е полезно да се яде на ден за имунитета?
Експертите са изследвали група доброволци (повече от 99 хиляди души) за периода 1998- 2000 г. През това време повече от 12,5 хиляди души са били диагностицирани с рак, повече от 9 хиляди са починали.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сок от кисели краставички - как влияе на кръвната захар
Анализът на тези статистики разкрива изключително интересна зависимост. Оказало се, че хората, които пият питиета, съдържащи 10 грама чист алкохол, са с най-малък риск от смърт от рак или сърдечно-съдови заболявания.
Лекар: В това количество алкохолът води до кръвни съсиреци
Преди това бразилски учени от университета в Сао Пауло установиха, че алкохолът може да помогне за укрепване на сърцето. Оказа се, че при усвояването му се произвеждат ензими, които помагат за пречистването на тъканите от токсични вещества и помагат на сърдечния мускул да бъде по-добре защитен от увреждане.
Още: Кардиолог: Каква е връзката между магнезия и сърдечното здраве
Още: Това е най-добрият чай за бързо заспиване
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
