Учени от Нова Зелендия разбиха един от митовете, свързани с витамин Д.
Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
През последните десет години изследвания поставят под въпрос ефективността на препаратите, предлагани от витаминната индустрия.
Витамините в огромни количества, противно на убежденията на нобеловия лауреат Линус Карл Полинг, са не само безполезни, но и вредни, а увлечението по тях е просто ненаучна практика, според проф. Иън Рийд. Въпреки това остава надеждата, че химическата природа на определени витамини ги прави полезни.
Болката в тази част на тялото може да издава дефицит на витамин Д
Още: Лекар: Всички трябва да ядат тази салата през пролетта
Още: Кои са най-полезните зърнени храни при болно сърце
Например, счита се, че приемането на витамин Д има положителен ефект върху тялото, предотвратявайки развитието на костни заболявания, включително остеопороза.
Витамин Д и ползите му за костите
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасни бактерии по обувките: Учени предупреждават какви са рисковете за здравето
Група изследователи от Нова Зеландия от университета в Оукланд извършиха статистически анализ на двадесет и три проучвания, които показват връзка между приема на витамин Д и костната плътност. В резултат на това е направен следният извод - няма значими корелации между костната плътност и дозите на приет/неприет витамин Д.
Това заключение на изследователите беше обявено от професор Иън Рийд. Според него няма причина за задължителния прием на витамин Д от възрастните.
Симптоми, които издават, че страдате от недостиг на витамин D
Още: Топ 8 ползи от тиквените семки, които не всеки знае
Още: 5 съвета от лекар за Великден: Как да не навредите на здравето си
Важно: Статията не е заместител на прегледа при специалист и балансираното хранене! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!