Учени потвърдиха благотворното въздействие на кафето върху черния дроб

Много хора избират да започнат сутринта си с чаша ароматно кафе. Тази напитка не само ободрява, но и има редица ползи за здравето.

Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта

Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици

Според клиниката в Кливланд, кафето е полезно при безалкохолна мастна чернодробна болест. Това състояние има патологични промени в чернодробната тъкан поради излишното отлагане на мазнини в клетките на този орган. Болестта засяга предимно хората с наднормено тегло, диабет или висок холестерол. В допълнение, при болните редовната консумация на кафе намалява вероятността от развитие на цироза.

Също така, изследване, публикувано в списание Nutrients, показа, че кафето действа отлично върху пациенти с чернодробна фиброза - това е свръхрастеж на съединителната тъкан в дроба, който се случва, когато чернодробните клетки са повредени от вируси, алкохол, токсични вещества и други фактори.

Експерти са анализирали данните от изследванията за периода от 2010 до 2021 г. Мета-анализът включва 11 изследователски статии, които събират информация за пациенти с безалкохолна мастна болест.

Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола

Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол

Този анализ потвърждава, че кафето наистина играе защитна роля срещу значителна фиброза на черния дроб при пациенти с NAFLD. Прагът за консумация на кафе за получаване на този ефект обаче трябва да бъде определен в следващи проучвания, заключават учените.

Експертите, споделящи идеята за полезното въздействие на кафето върху черния дроб, казват, че кафето на зърна, а не разтворимото кафе, е това, което е полезно за черния дроб.

Доказано е, че кафето е полезно при чернодробни заболявания, предотвратява преминаването на хепатит към цироза, а цирозата - към рак. Следователно 3 до 5 чаши кафе на ден за хора с чернодробни болести са от съществено значение, смятат медици. Те също така отбелязват, че кафето не причинява вдигане на кръвното налягане при хора с хипертония, ако те пият тази напитка от дълго време и са адаптирани към нея.

Има и научни изследвания, които показват, че редовната консумация на кафе намалява риска от известни проблеми на сърдечно-съдовата система, включително инфаркти, повторни инфаркти и аритмии. Чаша червено вино, четири чаши кафе на ден и чаша мляко могат да помогнат за добрата форма на човек, стига да не са противопоказани за определени заболявания на пациянта.

Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха

Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка