Излагането на изключително високи температури причинява два на пръв поглед сходни проблема. Става въпрос за слънчев удар и за топлинната умора, които могат да представляват сериозна заплаха за здравето.
Още: Мечтаете за цветна градина: Можете да я имате още сега с тези прекрасни цветя
Мозъкът и централната нервна система са много чувствителни към високите температури. Това е причината, поради която след продължително излагане на слънце и високи температури човек се чувства объркан, държи се странно, има проблеми с паметта и трудности при изразяването на мислите.
Хората със здравословни проблеми се сблъскват с по-големи предизвикателства в горещото време. Сърцето трябва да работи по-усилено, което увеличава риска от сърдечен удар. Хората, страдащи от диабет или бъбречни проблеми, са по-засегнати от дехидратация, проблеми с черния дроб и др.
Плашещи предупреждения
Неотдавнашно проучване предупреждава, че броят на смъртните случаи, дължащи се на високите температури, ще се увеличи с 66 %.
До 2050 г. се очаква броят на смъртните случаи да се увеличи с 257 %.
Слънчев удар
Ако телесната температура се повиши над 40 градуса, тогава слънчевият удар може да увреди мозъка, кръвоносната система, белите дробове, черния дроб, бъбреците, храносмилателната система, мускулите. Слънчевият удар е много сериозен и животозастрашаващ проблем.
Треперене от жегата
Това е по-малко сериозен проблем от слънчевия удар. Според проучвания, излагането на високи температури отслабва организма, предизвиква повръщане, мускулни контракции, постоянно изпотяване, припадък и главоболие.
Дори и в този случай човекът губи съзнание, може да изпитва затруднения при формулирането на думи и мисли и да изпадне в кома.
През горещите летни дни и след това хората не трябва да остават в малки, затворени помещения без климатик, като например автомобили.
Необходимо лечение
Ако забележите признаци на топлинен или слънчев удар, трябва незабавно да предприемете следните мерки:
В екстремни случаи можете да използвате ледени компреси върху врата, подмишниците и областта на слабините.
Рискови фактори
Някои хора са по-предразположени към горепосочените последици в резултат на високото излагане на горещи температури.
Хората с наднормено тегло, изгорелите от слънцето, непълнолетните, възрастните хора и тези, които приемат лекарства за сърце, трябва да полагат допълнителни грижи.
Предотвратяване на проблеми
С повишаването на температурите е важно да се предотвратят произтичащите от тях проблеми. Поддържайте тялото си в добро състояние чрез тези стратегии:
Още: Как да свалим температура в стаята с няколко градуса
Познаването на симптомите на топлинен и слънчев удар е важна стъпка към безопасността и здравето.
