Някои напитки съдържат вещества, които храносмилателната система не е в състояние да усвои. От тяхната консумация първо страда стомахът, споделят експерти.
Ето как изглежда съставеният от тях списък с напитките, които са сериозно изпитание за стомаха.
Забравете за тези напитки, ако сте над 40 години
Алкохол
Според експерти алкохолът е най-агресивен към стомаха. Помнете, че всяка алкохолна напитка е токсин. Ако все пак не може да се откажете напълно от консумацията на алкохол, то поне го приемайте в малки количества.
Сред най-вредните напитки са силните алкохолни напитки, както и тези, които съдържат захар и много химически добавки. Те са сериозно изпитание за стомашната лигавица, както и за балансирания микробиом. Към тях се отнасят амарето, анасонов ликьор, водка, както и алкохолни коктейли с газирани напитки.
Тези напитки насърчават омазняването на черния дроб
„Ром, текила, джин или водка често се използват за приготвяне на коктейли, смесени с различни газирани напитки като кола. Такава комбинация прави коктейлите „калорична бомба“ и драстично повишава концентрацията на алкохол в кръвта“, споделят експерти.
Стимулиращи напитки
Към тях се отнасят кафе, чай и газирани напитки. Учените отбелязват, че злоупотребата с тези напитки може да причини подуване на корема и да увреди стомашната лигавица, което води до ерозии и язви.
Тези здравословни храни и напитки "убиват" стомаха
Енергийни напитки
Сместа от алкохол и стимулиращи компоненти в най-тежките случаи може да доведе до алкохолна кома. Последствията от тяхната консумация най-често се изразяват в храносмилателни разстройства, метаболитни нарушения и смущения в съня.
Никога не приемайте лекарства и добавки с тези напитки
Важно: Статията е с информативна цел и предоставената в нея информация не може да замести консултацията с квалифициран специалист!
