Има продукти, с които е по-добре да не се комбинират черешите. За тях разказа ендокринологът и диетолог Татяна Бочарова пред РИА Новости.
Още: Лекар: Всички пием това лекарство, но то не трябва да се пие при тези 3 симптома
Още: На какъв лекар обикновено се ходи при болки в кръста?
"Нормата на черешите на ден е до 200 грама за здрав възрастен, който няма диагнози като остър гастрит или захарен диабет. Ако имате гастрит, но наистина искате да изядете няколко плода, не ги комбинирайте с кисели или полукисели храни: малини, череши, грозде, сливи, ябълки и цитрусови плодове “, каза Татяна Бочарова, предаде БГНЕСV
Според лекаря комбинацията от череши и бобови растения също е вредна. Не трябва да ядете дори и една за десерт след супа от боб или грахова яхния. Както черешите, така и бобовите растения, поотделно, могат да провокират подуване на корема и повишено образуване на газове. Комбинирането на тези храни увеличава вероятността от проблеми с червата.
Според лекаря черешите не трябва да се консумират веднага след хранене. По-добре е да изчакате поне 30 минути - в този случай те ще имат положителен ефект върху храносмилателната система.
Още: За плексит: На какъв лекар обикновено се ходи
Още: На какъв лекар се ходи обикновено при проблеми с бъбреците?
Полезните свойства на черешите
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
