Стогодишните американци са толкова физически и емоционално активни, колкото роденото след Втората световна война "бейби бум" поколение. Сега те могат да работят с интернет, обичат компаниите и почти всеки ден си намират повод да се смеят, твърдят авторите на публикуван в САЩ доклад 100@100 на медицинската организация United Healthcare.
Още: Какви храни ядат столетниците: Топ 10
Още: Шамфъстък: Как влияе на кръвното и холестерола
Проведено било допитване сред 100 души, достигнали 100 годишната граница – сега в САЩ има 72 хиляди такива хора, предаде БГНЕС. Били разпитани и 300 души в предпенсионна възраст.
Резултатите показали, че 45% от възрастните американци наричат любимо занимание ежедневната си разходка пеша, 40% правят гимнастика всеки ден, 11% се занимават с йога или други източни практики, 8% редовно карат колело.
Столетниците продължават да вдъхновяват потомците си – 5% от тях бягат за здраве, 2% се занимават с активни спортове като бейзбол, баскетбол, футбол и тенис. И при столетниците, и при 50-60 годишните е равен процентът на хората, които обичат да общуват с приятели, да се покажат пред хора. Поравно са и тези, които ценят шегата и обичат да се смеят.
Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
А 80% от американските дълголетници твърдят, че се радват всеки ден на нещо.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане
"Физическата активност и живото емоционално общуване (не през социалните мрежи) са ключ към активното дълголетие". Това е изводът на социолозите, които правят 100@100 за седми път.
Старостта въобще не е пречка за желаещите да се приобщят към техническия прогрес. Една четвърт от възрастните ползват интернет (само за година броят на компютърно грамотните се е удвоил), почти всеки десети гледа видео в YouTube,12% имат и ползват iPоd или други цифрови аудио и видео устройства.
Въпреки това хората с трицифрена възраст упорито се съпротивляват на социалните мрежи и предпочитат живото общуване – едва 3% от тях имат профил въвъ Фейсбук.
Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци
Още: Загубата на равновесие не винаги е безобидна! Ето кога да се притеснявате
Три четвърти от стогодишните заявяват, че ще гласуват на президентските избори през ноември тази година.
Авторите на доклада предполагат, че към 2050 година в САЩ ще живеят около 600 хиляди души, чиято възраст ще се пише с три цифри.
Редактор: Десислава Симова
