Събирането на газове в корема е съвсем обикновено явление, което може да се случи на всеки, но ако ви спохожда по-често е истинска неприятност - тогава говорим за метеоризъм. Като премахнем от менюто си храните, които произвеждат газове (или като ги приемаме в по-малки количества), можем да намалим некомфортното чувство при метеоризма.
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Добре известни храни с такава слава са: ябълки, стар боб, броколи, обикновено и цветно зеле, круши, кромид лук, пуканки. Газообразуването може да се дължи и на някои други медицински проблеми, за които си струва да се направят изследвания.
