Кафето е не само ободряваща и ароматна напитка. Както показват последните проучвания, това е полезен продукт за здрави хора, пише изданието Prime.
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Но същевременно някои хора трябва да ограничат количеството кофеин или напълно да се откажат от консумацията на кафе. Например, хората с диабет трябва да спазват едно важно правило при пиенето на ободряващата напитка.
Диетологът Оксана Михалева споделя как е правилно те да консумират кафето.
Ако сложите това в кафето, ще намалите апетита и кръвната захар
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
Още: За какво помага чаят от борови връхчета?
Как е правилно да се пие кафето при диабет?
Д-р Михалева споделя, че кафето не трябва да се пие непосредствено преди или след приема на лекарства, тъй като се нарушава усвояването им (особено при диабет). Трябва да изчакате поне един час.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Белият равнец: Лечебни свойства, приложения и ползи за здравето
Лекарят изясни дневната норма на напитката. Един възрастен може да изпие до три чаши кафе на ден.
Д-р Михалева отбелязва, че кофеинът е вреден за определени групи пациенти. Тя уточнява, че става въпрос предимно за деца, както и за кърмещи и бременни жени. Кофеиновата напитка нарушава сърдечния ритъм, влияе негативно на плода.
Кое кафе е най-полезно и кое най-вредно
Още: Лекар: За колко време минава упоритата кашлица?
Още: Лош дъх и възпалено гърло: Най - необичайните симптоми на сезонна алергия
Поради тази причина бременните жени не трябва да пият много кафе.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
