Обструктивната сънна апнея е нарушение на съня, което може да причини сериозни и понякога животозастрашаващи здравословни проблеми. Тогава защо толкова малко хора говорят за нея?
Още: Висок холестерол: Кои храни трябва и кои НЕ трябва да се ядат
Още: Витамин С: Какво и как да ядете, за да си го набавите
Какво представлява обструктивната сънна апнея?
Още: Изследване дава отговор на въпроса: Трябва ли да се тревожим от пукането в коленете
Обструктивната сънна апнея е заболяване, при което дихателните пътища се разрушават или блокират по време на сън, което води до една или повече паузи в дишането или до повърхностно дишане по време на сън. Въпреки факта, че много хора страдат от това заболяване, то често остава недиагностицирано, тъй като лекарите обикновено не могат да го диагностицират по време на рутинни посещения в кабинета. Обикновено член на семейството или друг близък човек забелязва признаците на обструктивна сънна апнея при даден човек.
Опасна ли е обструктивната сънна апнея?
Със сигурност може да бъде. Според експерти ранното разпознаване и лечение са много важни, когато става въпрос за сънна апнея, тъй като тя може да бъде потенциално свързана с неравномерен сърдечен ритъм, високо кръвно налягане, инфаркт и инсулт. Хората, които са най-застрашени от сънна апнея, са тези, които хъркат шумно и са с наднормено тегло, високо кръвно налягане или имат някаква аномалия в носа, гърлото или горните дихателни пътища. Основните признаци за сънна апнея са шумното хъркане, затлъстяването и прекомерната сънливост през деня. Всеки, който изпитва такива симптоми, трябва да бъде насочен към специалист, който може да извърши тестове, за да разбере дали причината наистина е обструктивна сънна апнея.
Още: 8 естествени начина да понижите кръвната захар и да подобрите здравето си
Още: Лекар: 5 причини витамините да НЕ се усвояват от тялото
Може ли да се лекува обструктивна сънна апнея?
Да кажем, че имате обструктивна сънна апнея. Добрата новина е, че според Harvard Health Publications е възможно тя да бъде излекувана. В някои случаи обструктивната сънна апнея може да бъде излекувана чрез загуба на значително количество тегло. Тъй като някои пациенти се затрудняват да отслабнат, много специалисти им препоръчват междувременно да използват устройство за непрекъснато положително налягане в дихателните пътища, докато спят. Друга възможност да се избавите от състоянието завинаги е операция за отстраняване на излишната тъкан от небцето или гърлото. Операцията обаче е свързана със странични ефекти, затова често се разглежда като крайна мярка.
Още: Открийте заболявания, за които не подозирате с този бърз домашен тест
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Статията има информативен характер, ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.
