НЕ яжте тези храни с яйца - вредни са за здравето

15 юли 2023, 13:21 часа

Яйцата често се консумират с други храни. Но някои комбинации могат да навредят на тялото.

Още: Светът застарява: Съвсем скоро тази болест ще се превърне в голямо бреме

Още: Какво трябва да направите на Великден, за да НЕ напълнеете

Храните, които не трябва да се ядат с яйца 

Една от храните, които не трябва да се ядат с яйца, е рибата. На малцина е известно, че витамините от група В, които влизат в състава на рибата, не се абсорбират, когато тя се консумира заедно с пилешки яйца.

Учени разкриха по колко яйца трябва да ядете на ден, ако искате да отслабнете

Освен това ястията, които включват картофи и яйца, са изключително тежки и висококалорични. Но това не е основната опасност от консумацията им. Факт е, че картофите няма да позволят усвояването на желязото и калция, чийто източник са яйцата.

Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи

Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат

Ако по някаква причина ядете и плодове, и яйца по време на закуска, тогава е по-разумно да се откажете от такъв навик. Тази комбинация е голямо изпитание за храносмилателните органи.

Много хора обичат да ядат бъркани яйца в комбинация с настърган кашкавал и пържен бекон. Това е може би един от най-вредните варианти за закуска. Тази комбинация от продукти натоварва твърде много стомаха, твърдят специалисти, цитирани от изданието The Health Site. Освен това тази комбинация може да доведе до наддаване на тегло.

Лекар разкри 4 причини, поради които трябва да ядете яйца редовно

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Още: Опасни бактерии по обувките: Учени предупреждават какви са рисковете за здравето

Още: Безопасно ли е да се готви със зехтин?

 

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес