Яденето на определени храни на празен стомах може да доведе до неприятни странични ефекти.
Още: Какви храни ядат столетниците: Топ 10
Още: Шамфъстък: Как влияе на кръвното и холестерола
Кофеинови напитки
Диетологът Василиса Пономарева сподели в интервю за MedikForum, че кафето, което повечето хора пият на празен стомах сутрин, е много по-правилно да се консумира след закуска.
„Има доказателства, които предполагат, че кафето, консумирано на празен стомах, може да повлияе отрицателно на нивата на кръвната захар. Освен това то съдържа вещества, които могат да повлияят негативно на стените на стомаха, провокирайки киселини през деня “, споделя диетологът.
Портокалов сок
Портокаловият сок съдържа киселина, която може да бъде твърде агресивна върху стомашната лигавица, когато се консумира на празен стомах.
Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане
