Изкушенията сред храните при децата са много и на родителите е все по-трудно да ги избягват. Диетологът Олга Илийчева изброи пред „Лента.ру” четирите най-вредни продукта за малките деца.
Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас
Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари
Според експерта на първо място в списъка е захарта, която значително намалява имунитета на детето.
Според проучване на американски учени след консумацията на няколко лъжици захар имунитетът при децата намалява за четири до шест часа, предаде БГНЕС.
"На второ място по отрицателно въздействие върху детето са плодовите сокове. Например една чаша гроздов сок съдържа около 30 грама или три супени лъжици захар. На трето място могат да бъдат поставени т. нар. "детски десерти": те са на млечна основа с шоколадово покритие.
Производителите може и да говорят за ползите от млякото и за калция, които то съдържа за зъбите и костите, но в тези десерти също се съдържа до 40% захар, а покритието обикновено се прави с нискокачествен шоколад с добавено палмово масло", предупреждава диетологът.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 10+ тактики да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Магнитни бури и слънчеви изригвания - Как да ги победим?
В края на списъка са чипсовете, които претоварват храносмилателната система на детето и могат да предизвикат възпаление на панкреаса или алергии.
