Напитката, която чисти дебелото черво от всички токсини

Синдром на раздразнените черва, хроничен запек, повишена чревна пропускливост, раздразнено дебело черво  - много страдат от тези проблеми с храносмилателната система. За да може дебелото черво да изпълнява по-добре функциите си, е необходимо да се поддържа нормалното му състояние.

Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас

Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари

Напълно възможно е да почистите дебелото черво и да премахнете дискомфорта с натурални и безвредни продукти. 

Напитката, която пречиства най-добре дебелото черво

Загрейте леко 100 мл вода в тенджера. Налейте вода в чаша, добавете 1/2 чаена лъжичка морска сол и разбъркайте. Добавете към сместа 1/2 чаша натурален ябълков сок, 1 чаена лъжичка джинджифил и две супени лъжици лимонов сок, разбъркайте, пише руското издание Лента.

Лекар: Това е най-полезният сок за червата, пийте го всеки ден

Още: Здравен съвет за деня, 15 февруари: Лекар: Това са симптомите, които издават, че имате дефицит на витамин В12, не ги пренебрегвайте

Още: Лекар: Пийте го всеки ден, в този сок има 3 пъти повече антиоксиданти от зеления чай, здравен съвет за деня, 15 февруари

Тази напитка се препоръчва да се пие три пъти на ден – сутрин на гладно, на обяд преди хранене и следобед.

Важно е да се обърне внимание на храненето. За обяд е по-добре да ядете лека и здравословна храна - задушени зеленчуци, риба. През деня трябва да пиете най-малко 6 чаши вода при стайна температура, преди 17.00 часа можете да намалите количеството консумирана течност.

Морската сол помага на тялото да се освободи по-бързо от токсините и подобрява работата на храносмилателната система. Ябълката, джинджифилът и лимонът стимулират дебелото черво, премахват вредните токсини и предпазват от подуване.

Лекар: Пийте сок от този зеленчук и ще забравите за проблемите с червата

Още: Как нощната смяна влияе на тялото?

Още: Експерт: Може ли да стоите до микровълновата фурна, докато тя работи

Този метод за прочистване на дебелото черво е безопасен и ефективен, но ако не се чувствате добре или сте алергични към някоя от съставките, трябва да се консултирате с вашия лекар. Необходима е и консултация със специалист и по време на бременност или кърмене.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!