Изтръпване на ръцете и краката, шум в ушите, замаяност и чести главоболия, реакция на промените във времето - това са признаци на загуба на еластичността на кръвоносните съдове.
Още: Ново проучване: Как кафето влияе на мозъка
Още: 7 знака по тялото и лицето, които издават проблеми със сърцето
Общата дължина на кръвоносните съдове в тялото е десетки хиляди километри. От тяхната еластичност зависи състоянието на целия организъм. Много тежки заболявания са провокирани именни от отлагане на холестеролни плаки в съдовете и тяхното калциране.
Еластичността на кръвоносните съдове намалява поради хипертония, свързано с възрастта свиване на капилярната мрежа, което се смята за причина за стареенето на организма. Това в съчетание със заседналия начин на живот и затлъстяването влошава функционирането на кръвоносните съдове.
Учени разкриха какво се случва с кръвоносните ни съдове, когато пием бира
Още: Лекар: Чаша от този алкохол регулира кръвната захар
Още: По колко кисело зеле е полезно да се яде на ден за имунитета?
Възможно е да се защитят и укрепят кръвоносните съдове само чрез комплексни мерки, включително организиране на балансирана диета, редовна физическа активност, водни процедури. Откажете се от мазни, пържени храни, люти подправки, алкохол. Пушенето е враг номер едно на кръвоносните съдове, пише руското издание Лента.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сок от кисели краставички - как влияе на кръвната захар
Дайте предпочитание на растителни храни. Съдовете се нуждаят от ежедневен прием на витамини С, Р (рутин), които се намират в значителни количества в гроздето, лука, чесъна, чушките, боровинките, боровинките, зеления чай, боровата кора. Включете хранителни антиоксиданти в диетата си - цитрусови плодове, моркови, магданоз, манатарки. Те служат като имунен щит на стените на кръвоносните съдове. Източникът на никотинова киселина, необходима на кръвоносните съдове, е пилешкото и заешкото месо, манатарките, елдата, калмарите, треската и др.
Доказаната традиционна медицина играе важна роля за укрепване на кръвоносните съдове. За почистване на кръвоносните съдове, повишаване на тяхната еластичност, предотвратяване на инсулт, инфаркт, ангина пекторис и избавяне от главоболието, използвайте следния лек с чесън.
Кардиолог: Едва ли предполагате, че това е най-вредният алкохол за сърцето и кръвоносните съдове
Още: Кардиолог: Каква е връзката между магнезия и сърдечното здраве
Още: Това е най-добрият чай за бързо заспиване
Лек с чесън за чисти кръвоносни съдове
Залейте 200 гр нарязан чесън с 400 мл водка, настоявайте под плътно затворен капак в хладилника в продължение на 10 дни. Прецедете, изстискайте през марля, дръжте 2 седмици на топло и тъмно място.
Пийте тинктурата на капки, като ги разтваряте в 1/3 чаша мляко или вода 30 минути преди хранене по схема: първите 10 дни се пият по 5 капки 3 пъти дневно, а след това по 25-30 капки на ден до изчерпване на количеството. Курсът на лечение трябва да се повтори при поява на симптоми като шум в ушите и главоболие.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!
