Първите предупредителни признаци на деменция могат да се появят още пет години преди появата на други издайнически симптоми.
Още: Това е най-добрият чай за бързо заспиване
Още: Лекар: Ябълков оцет - как влияе на кръвната захар и холестерола
Деменцията описва група от симптоми, свързани с продължаващ когнитивен спад. Въпреки че най-големият известен риск от развитие на това заболяване е свързан с възрастта, то не се счита за нормална част от стареенето.
Въпреки че няма вълшебно устройство, което да ви помогне да предвидите дали ще развиете деменция, има някои „невидими“ признаци, които могат да се появят години преди да започнете да изпитвате сериозни симптоми.
Учени: Този чай намалява риска от деменция и високо кръвно
Още: Топ храни за здрави очи и защита срещу глаукома и катаракта
Още: Лекар: Това е най-доброто време за пиене на чай за отслабване
Навикът, който се появява 5 години преди деменция
"Един от тези признаци може да се появи, когато сте на път да пазарувате. На много ранен етап симптомите са много неспецифични и могат да бъдат причинени от голямо разнообразие от причини", казва неврологът д-р Александра Алехина.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Трябва ли да се тревожите: Как влияе червеното вино на холестерола и кръвната захар
Още: Диабет под контрол: Тези храни ще ви помогнат да понижите трайно кръвната захар
Възможно е обаче изведнъж да забележите, че не сте съвсем сигурни какво ви трябва от магазина, което ще ви насърчи да започнете да правите списъци.
„Често хората започват да правят списъци. Но в случая появата на този навик е притеснителна за хората, които не са правили списъци цял живот и изведнъж започват да го правят“, допълва д-р Алехина.
Едва ли предполагате, че този навик предпазва от деменция
Още: Учени: Всички го ядем, но този зеленчук е най-коварен за тялото ни
Още: Неочакван щит срещу рак: Какво количество кафе може да е полезно
Появата на този навик може да показва наличието на когнитивен спад, допълва още експертът.
Важно: Статията е единствено с информативна цел! Предоставената в нея информация не може да се използва за самодиагностика и самолечение, както и да замести консултацията с лекар!
